Далековато не любой человек может дозволить для себя удовлетворить все свои потребности. Фактически все в один прекрасный момент стояли перед выбором — на что издержать скопленные средства? Кто-то выбирает меж отпуском и ремонтом, кто-то меж телефоном и шубой, кто-то меж машинкой и дачей, а кто-то меж платьицем для себя либо дочери. В такие моменты возникает сожаление о том, что на счету нет всех средств мира, и неясно, как их заработать в один миг. Чтоб разобраться, как с психической точки зрения созодать выбор с наибольшей полезностью себе, aif.ru побеседовал с психодраматерапевтом Ольгой Малининой. 

Если человек преднамеренно собрал определенную сумму средств и сообразил, что сразу желает создать ремонт и поехать на море, но у него хватит лишь на что-то одно, то в момент выбора принципиально поглядеть на итог в длительной перспективе. Какой выбор принесет ему большее наслаждение. С одной стороны, ремонт — это большое вложение на довольно долгий период. Освеженный интерьер будет веселить человека денек за деньком, а старенькые обои неких вгоняют в депрессию и убивают желание что-либо созодать. С иной стороны, если человеку беспринципно, в которых критериях жить, и желание обновить интерьер возникло благодаря воззрению каких-либо родственников, то лучше издержать средства на то, что сделает счастливым определенного человека. Если же, к примеру, дама живет на севере страны и у нее нет теплой шубы, то, может быть, конкретно на это стоит издержать средства, поэтому что это необходимость первого уровня. Если же шуба — это просто метод повеселить себя, то принципиально задуматься, как сильна будет эта удовлетворенность. Отлично, если выбор падает на то, от что человек получит наибольшее ублажение и заряд положительной энергии, чтоб продолжить зарабатывать, откладывать и собирать средства на последующую мечту.

Домашний бюджет

Когда вопросец стоит меж выбором — удовлетворить потребности родителей либо малышей, то, с одной стороны, принципиально глядеть, как ребенку актуально нужна эта покупка, а с иной — недозволено повсевременно ущемлять взрослых, принося их желания в жертву. Жертвующий собой родитель (один из ближайших родственников человека, составляющий основу семьи) — это не только лишь не самый наилучший пример для малышей, да и лишенный мотивации ходить на работу и зарабатывать средства взрослый. Любой член семьи имеет право на часть домашнего дохода. Отлично, если любой будет обучаться созодать собственный вклад в состояние семьи и любой сумеет что-то взять. Для этого можно выделять ребенку карманные средства и учить его откладывать на свои мечты.

Планирование бюджета

Сейчас неплохим тоном считается ведение бюджета и осознание того, сколько человек зарабатывает, а сколько и на что он растрачивает. Существует три главных правила формирования бюджета.

1-ое правило. Если есть долги, их нужно отдавать из вольных средств сначала. Кредиты, взятые под проценты, не только лишь съедают часть бюджета, да и чувственно давят на человека.

2-ое правило. Вкладывать средства в то, что принесет плоды в дальнейшем: здоровье, образование, отдых. Невзирая на то, что статья расходов «здоровье» для почти всех понятна, не много кто думает о этом, пока не припрет. Отдых — также малоочевидное перспективное вложение. Тем не наименее без отдыха почти все люди весьма стремительно устают и теряют желание работать, не понимая, для чего им это. 

Третье правило. Самодисциплина. Экономия и умение ограничивать собственный уровень употребления — это способности, указывающие на финансовую грамотность людей, а не на отсутствие у их средств. 

Анализ бюджета дает осознание о том, куда уходят средства. Осознав, где можно сберечь и какую статью расхода уменьшить, не стоит резать по живому. Принципиально учесть не только лишь рациональную сторону, сколько средств потрачено, да и чувственную составляющую этих покупок. К примеру, дама каждое утро пьет кофе в кафе перед работой. Для нее это утренний обряд, во время которого она настраивается на рабочий лад. Если наобум убрать этот кофе, то у нее может испортиться настроение, и все начнет валиться из рук. Как следствие, усугубляется свойство работы и, может быть, количество заработанных средств. В таком случае стоит выискать наименее чувственно заряжающие растраты или отыскать другой выход в виде приобретения кофемашины и таковым образом уменьшить расходы в перспективе. 

Сожаление о изготовленном выборе

Бывает и такое, что выбор изготовлен, средства потрачены, а ожидаемого эффекта нет. Заместо радости пришло разочарование. Если человек пробует за счет одной покупки сделать для себя чувство счастья на долгий срок, он заблаговременно накладывает на этот процесс весьма высочайшие ожидания. Из-за этого усиливается ужас ошибиться с выбором, а потом возникает рой обесценивающих мыслей: «Лучше бы я...», которые не дают насладиться происходящим. Принципиально держать в голове о том, что и отдых, и ремонт, и машинка, и платьице могут не оправдать ожиданий. К примеру, самолет задержали либо гостиница ужаснее, чем на картинке, или ремонт затянулся. При всем при всем этом принципиально уметь отыскивать что-то не плохое и замечать, что не все так плохо, как кажется. Не застревать на нехороших впечатлениях, а находить выход из сложившейся ситуации. Чтоб понизить ожидания с огромных покупок, хорошо бы научиться создавать себе мелкие радости, которые будут облагораживать настроение.

Оцените материал










По материалам: aif.ru