Педиатр Ольга Татаркина поведала, что с началом учебного года у малышей меняется обычный режим, потому возникает риск развития неких болезней из-за завышенной перегрузки на организм и нервную систему, пишут «Известия».

Посильнее всего смена обстановки лупит по первоклассникам. Необходимость быть вне дома в новеньком коллективе, переживания из-за оценок и ужас разочаровать родителей — все это лупит по неокрепшему организму школьника.

«К огорчению, у малышей часто может наблюдаться возникновение назойливых движений (тиков), заиканий и остальных невротических реакций. Чтоб этого избежать, предки на 1-ое пространство должны ставить не учебу, а малыша», — заявила Татаркина.

Доктор отметила, что школьники также рискуют заработать задачи с позвоночником и всем опорно-двигательным аппаратом, потому что большая часть учебы проходит в статичных позах. Искривление позвоночника влияет на работу внутренних органов, в том числе сердца и мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Для предотвращения схожих заморочек принципиальна рациональная организация двигательного режима малышей как в школе, так и дома.

Педиатр напомнила о значимости постоянного равновесного питания. Школьники нередко пропускают завтраки, не постоянно нормально обедают меж уроками и часто питаются вредными продуктами, что чревато появлением заморочек с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт - пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Организм малыша должен получать нужное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, при всем этом не голодовать, чтоб мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) усваивал учебный материал.

«Желаю сказать, что всех перечисленных заморочек реально избежать, если придерживаться советов профессионалов. Не считая того, важны постоянные профилактические обследования», — резюмировала она.

Ранее психолог Ольга Егоренкова поведала, как верно собирать и отправлять малышей в школу.

Оцените материал










По материалам: aif.ru