Игры для развития мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) в телефонах и планшетах нужны, потому что считается, что они прокачивают мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков). Складывание фигурок в ряд, сканворды, судоку, игры на логику — таковой метод досуга почти все выбирают в надежде сохранить ясный мозг. Но проведенные исследования проявили, что далековато не все обычные нам игры полезны конкретно как тренажеры для мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека).
Итог исследования
Развить познавательную сферу, мышление, упругость разума часто дают разные игровые приложения. Но ученые из Пенсильванского института провели исследование, в рамках которого попытались узнать, вправду ли есть полезность от таковых приложений. И результаты оказались последующими: какого-то важного действия на когнитивные возможности человека на фоне испытуемых, не практикующих такие игры, выявлено не было.
Суровый подход
Пользу можно получить лишь от особых приложений, которые сделаны специалистами и разработаны с учетом требований мед общества, гласит кандидат психических наук, доцент, психотерапевт, клинический психолог высшей квалификационной группы Алексей Мелехин.
«Особые приложения, в которых есть модули на развитие когнитивных действий — памяти, концентрации, внимания, моторики, — должны употребляться. Они есть, именуются „нейрокогнитивные тренинги“ либо „нейропсихологические коррекционные батареи“. В их есть особые задания, которые разрешают диагностировать, каковы индивидуальности нарушения, каковы индивидуальности функционирования когнитивных действий человека, и с помощью таковых задач можно поправить, сделать лучше эти возможности», — гласит Алексей Мелехин. Такие приложения помогают скорректировать и вернуть работу тех отделов мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) и тех психологических функций, которые повреждены либо дефицитарны, отмечает спец.
Еще это отлично работает, когда подключается какая-то двигательная реабилитация: трудотерапия либо упражнения на двигательную моторику. Сейчас есть и некие спец приложения для телефонов, которые можно скачать и употреблять. И стоит осознавать, что, если есть какие-то задачи с когнитивными способностями, не нужно пробовать заниматься самолечением, а следует обращаться к спецам.
Игры на телефоне и планшете, судоку и остальные
Почти все же тренажерами мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) считают различные приложения на телефоне либо планшете типа составления фигур в ряд либо судоку. Алексей Мелехин уверен, что это к настоящим тренажерам мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), которые могли бы оказывать какую-то настоящую пользу по типу реабилитации, не относится. «Это быстрее досуг, больше развлечение, сенсорная разгрузка. С одной стороны, для людей, которые практикуют такие утехи, это вариант поддержания возбуждения, когда можно себя как-то проявить, соперничать, с иной стороны, это метод разрядки», — гласит Алексей Мелехин.
Взять те же судоку, которые бывают нужны у людей в возрасте. Дело в том, что можно их разгадывать, но негде применить этот навык в жизни. А если этот навык в жизни приложить некуда, то он бесполезен в плане развития мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Здесь принципиально не путать развитие когнитивных возможностей и развлечение.
«Для чувственного состояния это быть может показано. Вправду, разгадывание кроссвордов, внедрение разных крестиков-ноликов и иных вариантов и в старом, и в юном возрасте отлично минимизирует опасности выгорания и одиночества. Есть чувство себя, что я есть. Это некоторая практика использования собственных способностей», — гласит Алексей Мелехин.
С данной точки зрения, как отмечает спец, для людей старше 65 лет такие занятия могут быть даже полезны: игры на телефонах, а также бисероплетение, вязание, все, что соединено с растениями, что использует моторику, координацию. Весьма отлично, если человек добавляет к играм физические упражнения, в особенности на координацию, к примеру тот же велик. Спец отмечает, что это дозволяет упорядочивать мысли, успокаивать тревогу. Неважно какая таковая однообразно выполняемая деятельность влияет на нервную систему. То есть тут мы говорим больше не про развитие мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), как подчеркивает Алексей Мелехин, а про метод успокоения себя.
По материалам: aif.ru
