Травки, растущие в наших огородах, натуральные продукты, могут стать нашими наилучшими ассистентами, без всяких пилюль и непонятных фармацевтических средств. Разберемся с некими из их, более необходимыми для нашей красы и здоровья.
Итак, целительные травки и их характеристики
Валериана. Эта трава просто снимет вялость, тревогу, повысит работоспособность, уберет боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в животике, вызванные на нервной почве. Пить ее нужно перед сном. Ко всему – к тому же сон сделает наиболее размеренным.
Целебная травка зверобой известна издавна, так же как и ее несусветно полезные характеристики. Разглядим некие из их. К примеру, чай из него увеличивает работоспособность, давление и пить его необходимо во 2-ой половине денька. На веб-сайте alapantan.ru представлен широкий выбор алтайских травяных сборов, в состав которых заходит, в том числе, и зверобой.
Для профилактики ПМС замечательно поможет настойка, сделанная из плодов авраамова дерева, а майоран с мелиссой неплохи для профилактики мочеполовых зараз.
Гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) сбои просто могут стимулировать заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) наших молочных желез – ешьте мясо птицы, зелень и рыбу.
Нормализуют пищеварительную микрофлору, также крепят кости кисломолочные продукты, а лапчатка и пастушья сумка повысят упругость кожи.
Проростки сои дадут гормональное (Гормоны служат регуляторами определённых процессов в различных органах и системах.) равновесие, а омега-3, которых настолько не мало в рыбе – укрепят сердечную мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания).
При менопаузе замечательно поможет трилистник, а восстановит работу вашего мочевого пузыря лист клюквы и настой толокнянки.
Целительные травки и растения также содержат в себе шиповник и бузину, которые повысят ваш иммунитет, а крайняя, к тому же, сделает лучше пищеварение и жёлчеотделение.
Посодействуют похудеть грибы. Маитаке, тутовник лиственничный очистят желудок, а шиитаке понизит уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ). Также почитайте диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) для всей семьи, поможет для похудения и здоровья.
Мята поможет, если у вас есть таковая незадача, как запах изо рта (приготовить мятный настой, полоскать опосля пищи).
Если к мяте подключить кору дуба и восхитительную траву шалфей – вы попутно избавитесь от воспаления десен, также от кровоточивости и язвочек.
Мелисса – сумеет сделать менструальный цикл, поможет в борьбе с вирусами. Она полезна для нашего кишечного тракта и благотворна для сердца.
Корень шиповника – просто замечательное средство от цистита. Нужно взять 4 ложки (столовые) корней, измельчить их, залить литром воды, кипятить всего только 15 минут. Опосля чего же корешок с отваром процедить, пить раза 4 в денек, эффективнее перед едой, минут за 20.
При цистите также непревзойденно помогает тысячелистник. Его траву (2 ложки), залить стаканом кипяточка и приблизительно один час настаивать. Хорошо процедить и по 50 мл пить так же, как шиповник.
Грудь очищает одуванчик – так говорят китайцы. Они знают, что эта трава останавливает рост подлых раковых клеток.
Брокколи поможет вернуть ясность разума и крепость памяти.
Светлана,
