Даже если вы о этом не подозреваете, организм раз в день работает по серьезным внутренним биологическим часам. Они синхронизированы с циркадными, сезонными ритмами природы. Потому почти все заболевания имеют сезонные обострения, а лекарства лучше работают в определенное время.
Вся наша жизнь подчинена биологическим ритмам. Мы пробуждаемся днем с первыми лучами солнца, бодры весь денек и вечерком готовимся ко сну. Активность организма меняется в согласовании с сезонами, и часто, некие приобретенные заболевания склонны к сезонным обострениям.
От естественных ритмов зависит работа всякого органа либо ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). В определенные часы они более активны, в остальные – работа тканей замедляется. Ученые кропотливо изучали эти явления, в связи с чем возник целый раздел – хрономедицина.
По мере того, как изучалось воздействие биоритмов на организм в целом, и активность тканей и органов, появился новейший раздел – хронофармакология. Это воздействие фармацевтических препаратов и на биологическом уровне активных веществ на органы и ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) зависимо от времени суток и сезона.
Оказывается, если принимать пилюли в правильное время, они могут значительно усилить сои положительные эффекты, а побочных действий будет – минимум.
Не считая того, увеличивается усвоение фармацевтических средств, ускоряется их всасывание в кишечном тракте и скорость выведения отработанных метаболитов. Эти познания в особенности важны для исцеления суровых, приобретенных заболеваний.
Хронофармакология: базы
1-ые исследования, связанные с биоритмами и активностью препаратов, возникли несколько десятилетий вспять, в конце прошедшего века. Основоположником этого направления в медицине стала доктор Заславская Р.М. Но это не 1-ые пробы связать заболевания, их исцеление и дневные ритмы. Еще Авиценной, старым доктором было подмечено – конфигурации времен года тесновато соединены с разными наточенными и приобретенными заболеваниями, периодами их подъема и спада.
Хронофармакология детально изучает связь биоритмов человеческого организма с активностью и эффективностью фармацевтических препаратов, также действием медикаментов на органы и ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), выраженностью побочных эффектов.
Ученые изучают воздействие на тело разных типов биоритмов:
- циркадных (они же – дневные ритмы);
- месячных биоритмов;
- сезонных (при смене времен года);
- гормональных (Гормоны греч. возбуждаю, побуждаю — биологически активные вещества, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции) ритмов, метаболических.
Конкретно эти типы биоритмов в особенности ярко влияют на организм и могут изменять активность принимаемых медикаментов. Но всего науке понятно около сотки разных биоритмов, которые влияют на различных уровнях – снутри клеток, в тканях, отдельных органах либо во всем теле в целом.
Некие интервалы биоритмов весьма приближены к нашим временным интервалам, но стопроцентно они с ними не совпадают. Также, как не совпадает лунный цикл и календарный месяц. Потому ученые нередко употребляют латинскую приставку «circa» - она в дословном переводе означает «рядом» либо «около». Самый главный ритм, связанный с суточными переменами организма – циркадный (либо еще время от времени молвят – циркадианный), описывает активность обменных действий, работу нервной системы и внутренних органов.
Почему режим важен
Исходя из данных о биоритмах, становится ясно – почему докторы так напористо советуют соблюдение режима денька.
Если ложиться и вставать в согласовании с персональными биоритмами, это дозволяет улучшить обменные процессы, чувствовать себя бодреньким весь денек, меньше мучиться от перемен погоды и разных патологий.
Если значительно нарушать собственные биоритмы, в организме увеличивается уровень стресса, что ведет к суровым дилеммам здоровья.
Прием препаратов по дневным ритмам
Ученые, исследовав делему со всех сторон, обусловили – препараты от разных болезней (гипертония, астма, аллергия, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы)) более эффективны, если принимаются в определенное время суток. Сейчас даже выделены отдельные профессии – хронотерпевты.
К примеру, нестероидные препараты с антивосполительным действием (класс НПВС) показаны при разных видах боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в теле, артритах либо радикулитах. Исходя из убеждений хронофармакологии эти препараты идеальнее всего принимать в вечернее время, опосля ужина.
Исцеление гипертонической заболевания, астмы
В кардиологии хрономедицина заняла свое почтенное пространство. Любой организм индивидуален, но принципиально найти динамику колебаний давления за счет дневного мониторинга АД. Доктор описывает пиковые значения давления в определенные периоды суток, и назначает препараты таковым образом, чтоб они начали свое действие приблизительно за 2 часа до скачка. Это дозволяет понизить давление более отлично и стремительно.
У людей с бронхиальной астмой, которые используют бронходилятаторы пролонгированного деяния, принципиально учесть дневные ритмы бронхоспазма. Обычно сужение бронхов происходит в ночные часы, из-за что астматически приступы появляются в ранешние утренние часы – 4-5 утра. Более рациональной схемой приема будет предназначение фармацевтических средств на ночь (то есть темное время суток), приблизительно в 21-22 часа. А если это формы пролонгированного деяния, у каких пик достигается к 12 часам опосля приема – их используют еще ранее – в 16-18 часов.
Исцеление аллергии, прием витаминов
Есть индивидуальности в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) аллергии и даже приеме витаминов. Это тоже соединено с суточными ритмами организма. Препараты будут очень эффективны, если принимать их во 2-ой половине денька либо в вечерние часы. Это соединено с активностью тучных клеток, выделяющих гистамин – это происходит в период от 21 до 24 часов. Таковым образом, если принять лечущее средство до пришествия пика активности, можно наиболее отлично подавлять нехорошие реакции организма.
Прием витаминных комплексов – самый непростой вопросец. Активность этих соединений в организме тесновато связана с биохимическими действиями, скорость которых зависит от времени суток.
Прием витамина (витамины - сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) В6 в вечерние часы может стимулировать аллергию, и соединено это усилением активности клеток, выделяющих гистамин. Если принимать его днем, он помогает в активизации ферментов, которые разрушают гистамин в теле.
Подобные исследования есть и по остальным витаминам, потому специалисты скептически настроены в отношении поливитаминных комплексов. Их эффективность не быть может наибольшей в силу того, что различные составляющие проявляют свою активность в различное время суток. Отдельные составляющие лучше поделить на вечерний либо утренний приемы.
Какие лекарства небезопасны для кишечного тракта
Читать стопроцентно
Лекарства от диабета могут вылечивать рак мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека)
Читать стопроцентно
Можно ли пить лекарства от аллергии во время беременности
Читать стопроцентно
Лекарства для увеличения потенции плохо влияют на зрение
Читать стопроцентно
Создатель: Алена Парецкая
Фото: shutterstock
20.07.2020
Любая дама обязана держать в голове о том, что женское здоровье просит не только лишь подабающего ухода за своим телом и наружностью, да и неизменного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение легких советов поможет избежать последующих заморочек в гинекологии и добиться внутренней гармонии.
