Почти все неверно считают этот гормон только мужским, но он содержится и в теле женщин.
Тестостерон — это главный мужской половой гормон, отвечающий за развитие гениталий и вторичных половых признаков, также регулирующий работу придаточных половых желез. У парней уровень тестостерона в 15–20 раз выше, чем у дам, но и у тех, и у остальных он все-же есть и делает ряд принципиальных функций.
О том, для чего же конкретно прелестной половине населения земли нужен этот гормон, ведает южноамериканский доктор мед наук и врач-терапевт Анант Винджамури.
1. Не только лишь половое желание
Для большинства тестостерон — это гормон, от уровня которого впрямую зависит сексапильная активность мужчины и рост его мышечной массы. Но он делает ряд не наименее принципиальных функций и в организме дамы.
- Гликемический контроль. Несколько больших исследовательских работ показало, что существует ровная корреляция меж уровнями тестостерона и гемоглобина A1c. В итоге ученые сделали вывод, что недостаток этого гормона может привести к анемии;
- Когнитивная регуляция. Согласна исследованиям, этот гормон благоприятно влияет на функционирование мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), в том числе на поддержание остроты памяти;
- Здоровье костей. Если в организме содержится достаточное количество тестостерона, это содействует укреплению костей и предотвращению переломов в наиболее зрелом возрасте.
2. У дамы также быть может недостаток тестостерона
Когда речь входит о балансе гормонов в женском организме, большая часть гласит только о эстрогенах и прогестероне. Но для неплохого самочувствия не наименее важен и уровень тестостерона. К слову, у дам старше 30 лет часто наблюдается его недостаток.
«Уровень тестостерона начинает понижаться уже опосля 30 лет, в то время как дисбаланс остальных гормонов в женском организме случается существенно позднее, приблизительно опосля 40 лет», — объясняет Винджамури.
Посреди признаков недостатка тестостерона медик именует резкие перепады настроения, резвую утомляемость либо неизменное отсутствие энергии, сниженную мотивацию и беспричинное повышение веса в области животика и ягодиц. При обнаружении этих симптомов рекомендуется обратиться к доктору, который может назначить тестирование на уровень гормонов.
3. Прием противозачаточных влияет на уровень тестостерона
Гонадотропин-рилизинг-гормон, производимый гипоталамусом (гипоталамус является высшим вегетативным центром, осуществляющим сложную интеграцию функций различных внутренних систем и их приспособление к целостной деятельности организма), и лютеинизирующий гормон, выделяющийся гипофизом (Гипофиз состоит из двух крупных различных по происхождению и структуре долей: передней — аденогипофиза и задней — нейрогипофиза), играют важную роль в выработке естественного тестостерона. Но этот процесс быть может нарушен при приеме оральных контрацептивов, которые подавляют создание организмом 2-ух этих гормонов.
Это в очередной раз гласит о том, что подбор противозачаточных средств должен производиться лишь вместе с доктором опосля сдачи анализов. Зависимо от состояния организма медик сумеет подобрать тот продукт, который не навредит пациенту. Но в неких вариантах оральные контрацептивы могут назначаться специально, чтоб как раз понизить уровень тестостерона.
Гормональный фон: как гормоны влияют на настроение и самочувствие дамы
4. Восполнить нехватку тестостерона можно не только лишь при помощи фармацевтических средств
Заместительная гормональная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) (ЗГТ) — один из самых всераспространенных, но далековато не единственный метод решить делему дисбаланса тестостерона. Для начала рекомендуется начать с корректировки вида жизни.
«Два более действенных варианта повысить уровень тестостерона естественным методом — это начать смотреть за качеством и длительностью сна, также включить в фитнес-рутину тренировки с отягощениями», — рекомендует эксперт.
В неких вариантах благоприятно скажется употребление на биологическом уровне активной добавки с дегидроэпиандростероном, но перед приемом стоит проконсультироваться с доктором.
Поделиться:
Создатель: Катерина Евдышева
Фото:
Pexels.com/CC0
11.09.2023
Любая дама обязана держать в голове о том, что женское здоровье просит не только лишь подабающего ухода за своим телом и наружностью, да и неизменного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение легких советов поможет избежать последующих заморочек в гинекологии и добиться внутренней гармонии.
