Имбирный чай
Чай с имбирем не заходит в число нелегальных напитков для беременных – если лишь не им не злоупотреблять. Маленькое количество настоя помогает справить с утренней тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте) и спазмами понизу животика, которые могут возникать в 1-ые месяцы беременности.
Темный чай
Невзирая на существенное количество кофеина, содержащегося в напитке, темный чай считается относительно неопасным для потребления во время беременности. Но при этом спецы рекомендуют уменьшить его количество до 4 чашек в денек, чтоб не стимулировать увеличение давления и образование отеков.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Зеленоватый чай
Как и темный, зеленоватый чай не несет угрозы для будущей матери и малыша. Но при этом не стоит забывать о том, что кофеина в нем содержится немногим меньше, чем в натуральном кофе.
Чтоб понизить вероятные опасности для здоровья, выбирайте чаи, прошедшие процесс декофеинизации. Из такового сырья кофеин удален практически на 20%.
Чай с ромашкой и мятой
Вот где кроется реальная опасность! Спецы не советуют употреблять ромашковые и мятные чаи в первом триместре. Все дело в том, что эти травки способны вызывать маточные сокращения. Мята и ромашка действуют мягко, стимуляция не так мощная, чтоб самой по для себя спровоцировать выкидыш, но рисковать все таки не стоит – в особенности в самом начале беременности.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Красноватый чай из листьев малины
Сызвека настой из листьев малины употребляли для облегчения родовых схваток у дам. Особенное свойство растения подтвердили и современные исследования. В отношении потребления чай во время беременности представления профессионалов расползаются. Некие из их считают, что напиток следует исключить из рациона из-за возможности растения провоцировать сокращения матки. Остальные опираются на отсутствие научных доказательств и считают, что ограниченное количество чая пойдет беременной даме лишь на пользу.
А вот опосля родов чай из малиновых листьев можно употреблять без ограничений. Он поможет матке сократиться и принять первоначальное положение, также восполнит вероятный недостаток кальция в организме кормящей матери.
Чаи с пряностями и добавками
В этот вопросце спецы едины: не стоит во время беременность употреблять травяные чаи со сложным составом, потому что некие составляющие могут оказать неблагоприятное действие на развитие плода.
Например, солодка либо лакричник – природный источник эстрогенов – может спровоцировать досрочные роды либо эмбриональные аномалии.
Также опасайтесь потребления напитков, в состав которых заходит темный и голубой кохош. Это растение ранее употребляли дамы, пытавшиеся избавиться от ненужной беременности. Схожим действием владеет и китайский дудник. А отвар женьшеня может вызвать задержку развития и прирожденные недостатки плода.
К числу нелегальных растений также относят кардамон и анис. Во время беременности постарайтесь стопроцентно исключить их употребление вовнутрь – в составе чая, выпечки и всеохватывающих приправ.
По материалам: INSIDER
