Контроль в отношениях является одним из фаворитных видов абьюза. Контроль быть может, как осознанным, так и неосознанным, но весьма изредка он вправду делает

Как нередко вы довольны собой? Когда сделайте годичный план либо пробежите марафон? Такие победы случаются нечасто, а хвалить себя необходимо повсевременно. Это мотивирует, поднимает настроение, помогает

Вы замечали, как некие люди ведут себя опосля негативных моментов? Чудилось бы, когда переживаешь неудачу, проблема, факап, все вокруг разрушается, и

Жизнь постоянно кидает нам вызовы. В крайнее время людям дается меньше гарантий на покой и стабильность: эпидемии, экономические кризисы, войны. Эти коллапсы

Во время длинноватых выходных может возникать тревожность, а чтоб избежать этого, следует заниматься полезными делами, уделять время увлечениям и физической активности, читать книжки и глядеть

Подростковый возраст — время глобальных перемен в организме на физиологическом, чувственном и когнитивном уровне. Ребенку приходится нелегко, потому что старенькые