Психология – Страница 11 – Болезням нет
Психология
Психология

Чек-лист. За что нужно хвалить себя каждый день?

Как нередко вы довольны собой? Когда сделайте годичный план либо пробежите марафон? Такие победы случаются нечасто, а хвалить себя необходимо повсевременно. Это мотивирует, поднимает настроение, помогает

Психология

Врач рассказал, как не допустить тревожности в нерабочие дни

Во время длинноватых выходных может возникать тревожность, а чтоб избежать этого, следует заниматься полезными делами, уделять время увлечениям и физической активности, читать книжки и глядеть

Психология

Похвала – проблема – поддержка. Учимся давать обратную связь

Оборотная связь – принципиальный инструмент ежедневной коммуникации. Для того чтоб она приносила пользу, а не превращала общение в нескончаемую войну, необходимо соблюдать обыкновенные правила. Наш

Психология

Рекомендации для психического баланса при стрессовых ситуациях

Стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) в беспокойном темпе жизни подстерегает на любом шагу и угрожает суровой опасностью

Кнопка «Наверх»