В жизни всякого человека есть периоды, когда охото быть идеальным во всем: дружить с подходящими людьми, повсевременно подстраиваясь, угождать близким друзьям, чтоб они не разочаровались. В общем, созодать так, чтоб кому-то было уютно, любопытно с ним. С сиим необходимо что-то созодать, ведь нравиться всем нереально. Понимая это, человек разочаровывается.
Чтоб старания стоили усилий и в погоне угодить остальным вы не потерялись, рекомендуем начать со последующих шагов.
Понимаем положение
Задайте для себя ряд вопросцев: «Испытываете ли вы гармонию, счастье?», «Вправду ли для вас нравится угождать людям?», «Уступаете ли вы ради остальных своими интересами, взорами?», «Понимаете ли вы, что вправду желаете?», «Идете ли вы к собственной цели?». Таковой разговор с внутренним «Я» поможет осознать, не ведет ли путь, на котором вы на данный момент находитесь, к страданиям и разочарованиям.
Принципиально понимание, что желание приглянуться остальным – глупо, поэтому что в итоге вы пренебрегаете самым ценным – свободой быть реальным.
Знакомимся с собой
Чтоб закрепить предшествующий шаг, советуем погрузиться во внутренний мир, чтоб поновой узнать себя, познакомиться. Сможете попробовать создать это во время медитации либо занятий йогой. Основным требованием является пребывание наедине и полная тишь. Задумайтесь, кто вы по сути, что вас завлекает, что нет, есть ли какие-то интересы, не считая тех, которые навязаны иными, что вы желаете от жизни, что делаете для этого. Не неудача, если сходу разобраться не получится. Делайте это равномерно. Выделяйте для самоанализа 2-3 часа в денек. Итог стоит потраченного времени.
Избавляемся от зависимости от одобрения
Разобравшись внутри себя, перебегайте к практике. Рвение приглянуться остальным тянет одобрение от людей. Большая часть задумываются, что это – фундамент фуррора, счастья, но это иллюзия. Соц признание, похвала близких лишь разожгут желание создать так, как кому-то будет отлично. Но удовлетворив самолюбие, спрятав неуверенность – ничего не решите.
Заместо того, чтоб ждать оценки от остальных, хвалите сами себя.
Начните с мелочей. Приготовили завтрак, промыли посуду либо убрали в доме – похвалите себя. Пусть мировоззрение остальных не будет доминантным и очень необходимым. Всем приглянуться нереально, потому вероятна не только лишь похвала, да и осуждение. Не станьте заложником этого.
Говорим, что думаем и ощущаем
Весьма принципиальный шаг. Угождая остальным, мы забываем собственное мировоззрение, чувства. Делаем и говорим так, как комфортно кому-то.
Честность впереди себя еще важнее, чем ужас разочаровать остальных.
Будьте смелее! Поступайте так, как считаете необходимым вы, а не кто-то. Попробуйте поначалу проговорить с родными некие моменты: мысли, волнения, предпочтения. Осуждение, гнев – крайнее, что может появиться. Далее говорите с сотрудниками, друзьями, знакомыми и не страшитесь, если вас кто-то не усвоит.
Людей млрд, позиций тоже. Любой будет отстаивать свое мировоззрение, считая его правильным. Но вы не должны угождать всем окружающим людям, одевая всякий раз новейшую маску, ведь сможете утратить себя.
Перевод для
