По различным данным, ребенок начинает различать звуки еще в утробе мамы. Даже именуют срок, с которого он это может созодать: 5 месяцев беременности. Будущим матерям часто рекомендуют слушать традиционную и размеренную музыку. Разъяснений дают несколько: с одной стороны, она дозволяет успокоиться и привести нервишки в порядок, с иной — таковая музыка содействует воспитанию неплохого вкуса. Как такие утверждения имеют под собой настоящую базу, АиФ.ru поведал кандидат психических наук, психотерапевт, клинический психолог высшей группы, доцент Алексей Мелехин.

 Полезность музыки

«Существует целое направление — музотерапия, либо музыкотерапия. Это направление психотерапии, в рамках которого вправду было показано, что музыка быть может полезной для беременных дам», — гласит Алексей Мелехин. Так, к примеру, те дамы, которые ожидают малыша, но при всем этом различаются беспокойством, также ощущают какие-то боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), схватки (такие еще именуют «неверными»), конфигурации, особо нуждаются в прослушивании музыки, к примеру, традиционной, приятной, легкой, релаксирующей. «Даже есть особые игрушки, которые кладут на животик беременной даме. Они воспроизводят, к примеру, теплый свет, могут проигрывать музыку, все это помогает убрать спазмы, владеет таковым эффектом успокоения», — отмечает Мелехин.

Как гласит психотерапевт, в рамках целого ряда исследовательских работ было определено, что при прослушивании релаксирующей музыки (лаунж, джаз, традиционная) происходит активация подкорковых структур, лимбической системы, чувственного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). «С одной стороны, возникает чувство легкости, также было показано, что прослушивание музыки владеет очищающей функцией. К примеру, когда человек в течение денька не может выразить какие-то эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), а при прослушивании музыки они связываются. Отлично таковым способом биться с тревожностью, раздражительностью», — отмечает Алексей Мелехин.

Положительным эффектом владеет и игра на инструменте, подчеркивает психотерапевт. При этом речь о различных музыкальных инструментах. «Это в особенности помогает при выгорании, не считая того, прослушивание музыки помогает и при таковых расстройствах, как тревожное расстройство, офисный синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом). Но единственное условие — это обязана быть музыка без слов. Когда мы говорим про воздействие музыки, имеем в виду в главном мелодии без слов», — гласит Алексей Мелехин.

Музыка со словами — это перегрузка. Классика повлияет на человека лучше, поэтому что музыка не обязана нести лишнего возбуждения, подталкивания, эта музыка — размеренная и без слов — больше владеет миорелаксирущим эффектом.

Физиологическое восприятие

Естественно же, когда молвят о положительном воздействии традиционной музыки на человека, почти всех интересует, как конкретно она повлияет. «Ухо у нас соединено с височной толикой, височная толика обоих полушарий несет ответственность за восприятие музыки, и эти структуры соединены с чувственными подкорковыми структурами, когда вы улавливаете ритм. Ведь секрет музыки конкретно в темпе», — гласит Алексей Мелехин. Важны определенный ритм и частота.

«Когда человек рождается, он успокаивается, будучи ребенком, от ритма покачивания либо частоты и ритма голоса мамы, колыбельных. Отсюда все и идет, тут все восприятие зарождается. Неспешный ритм и покачивания успокоительно влияют на уровне вибраций, ритмической структуры. Влияют через ухо, через слуховой анализатор, на наше эмоциональное состояние», — отмечает психотерапевт.

Также он гласит, что есть обычной пример. У обитателей огромных городов часто встречается тахикардия, другими словами более частое сердцебиение без каких-то обстоятельств. Или быть может завышенное давление. Таковым людям показано, если характеристики зашкаливают, сесть на лавочку где-нибудь, надеть наушники и включить композицию без слов. На этом фоне физиологические характеристики начинают выравниваться. «Ранее это именовалось аутогенной тренировкой, правда, она была со словами. На данный момент под таковым термином соображают музыкотерапию при помощи одних лишь мелодий, лишь тогда музыка будет вправду расслаблять», — гласит Алексей Мелехин.  
 

Вправду ли развивается вкус?

Естественно же, один из вопросцев, которые тревожат людей в связи с рекомендацией о постоянном прослушивания традиционной музыки, — это развитие неплохого вкуса. В особенности у деток. «В дальнем 1958 году было исследование по данному вопросцу. Как приобщить малыша к традиционной музыке, если, к примеру, в семье в главном не внимают такую музыку, нет образцов, нет спокойствия в темпе семьи, нет по большей части культуры снутри семьи? Малыша можно приобщить к традиционным произведениям музыкального плана, но это искусственно», — отмечает Алексей Мелехин. Другими словами это будет больше привычка. Если же гласить про естественную потребность конкретно в классике как мериле неплохого вкуса, то здесь важен взрослый, который приобщит и обогатит малыша. Конкретно он должен ввести малыша в мир традиционной музыки. На данный момент с сиим могут быть препядствия, отмечает психотерапевт. Соединено это с тем, что люди так перегружены, что употребляют музыку как фон, важен лишь ритм. Не считая того, культура прослушивания традиционной музыки для расслабления либо эстетического наслаждения отошла на 3-ий план.

По материалам: aif.ru