Почти все слышали и не раз про манипуляторов, которые просто управляют людьми. Но далековато не все знают, как распознать манипулятора и тем наиболее, как хорошо ему противостоять. О этом мы и поведаем в нынешней статье.
Что такое манипуляция?
Манипуляция - непростой прием действия, операция, затея.
Манипулятор - это человек, который употребляет сложные приемы действия, чтоб получить выгоду и при помощи остальных достигнуть собственной цели.
Манипуляция - это отлично либо плохо? Это как пламя. Оно может согреть, а может и спалить. Все зависит от того, для что и кто его употребляет.
Во время манипуляции на благо человек преследует неплохую, сильную, экологическую цель и употребляет определенные инструменты воздействия, чтоб привлечь к ней как можно больше людей. Но есть манипуляции, опосля которых жизнь остальных преобразуется в ад.
Как распознать манипулятора?
Манипуляции - это игры мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Чем опытнее человек, тем виртуознее он владеет способностями манипуляции.
Способы действия изучают на особых курсах, данной теме посвящено много книжек и статей в вебе. И разбираться в их - это необходимость в современном мире, хотя бы для того, чтоб впору противостоять и не попасть впросак.
Что созодать человеку, который далек от данной темы?
Доверять ощущениям собственного тела, другими словами - собственной интуиции. Наше «шестое чувство» все понимает и постоянно предупреждает о угрозы.
Жить в состоянии, когда ты игрушка для другого человека и выполняешь чужие прихоти, не естественно для тела. Оно начинает сжиматься всякий раз, когда мы общаемся с манипулятором, либо от нас требуют что-то такое, что мы не желаем созодать.
Просто запомните язык собственного тела и общайтесь с ним. Расширение и наслаждение - это для нас отлично. Сжатия, желание стать меньше, чем есть по сути, это сигнал, что что-то идет не так: «Внимание! Опасность!».
Очередной символ, что вас влияют подсознательно - вы как будто в тумане начинаете делать то, что не планировали созодать. Это подсознательные и энерго способы действия.
Противостоять им можно лишь одним методом - держаться подальше от такового человека. Даже если ваш энтузиазм больше инстинкта самосохранения. Вами поиграют и, когда достигнут цели, вы станете неинтересны. Если манипулятор употребляет эти способы, то человек для него - просто объект для тестов и выполнения собственных прихотей. В таком содействии нет ни капли конструктива и выигрыша вам.
Берите паузу на "подумать". Не принимайте принципиальные решения, когда вас подгоняют. Если вас во время общения с манипулятором на вас как-то воздействовали, то за время, когда вы будете мыслить, это воздействие пройдет и вы можете принять адекватное решение.
Задайте для себя вопросцы:
- «Я желаю это создать?»,
- «Что я потеряю, если это не сделаю?»,
- «Это вправду мое желание?»,
- «Это соответствует моим целям?»,
- «А я могу это создать так, чтоб от этого выиграть? » (если ситуация вправду принципиальна вам).
Можно ли и необходимо ли противостоять манипулятору?
Все зависит от вашей цели. Если ваши с манипулятором цели совпадают и при всем этом вы чувствуете себя нормально, вы видите себе выгоду, то почему бы и не «да»?
Но если ваша интуиция говорит, что вас употребляют и вы всего только игрушка в руках опытного кукловода, то возникает вопросец - «По каким причинам вы оказались в данной ситуации?».
- «Вы не умеете гласить« нет»?»,
- «У вас низкая самооценка?»,
- «Вы не понимаете и не умеете отстаивать свои границы?»,
- «Вы убеждены внутри себя?»,
- «А у вас цель и желание ее достигнуть?».
Это все предпосылки обратиться к психологу и решить с ним эти вопросцы раз и навечно. Самому с сиим тяжело совладать. Такое самообучение просит много времени и происходит через «танцы на граблях». Свой опыт будет стоить для вас еще дороже и в психологическом, и в вещественном, и во временном плане, и в плане здоровья.
В этом смысле манипулятор - ваш учитель с особенной миссией. Он должен обучить вас любви к для себя, самоценности и самоуважению. И за это вы должны быть ему признательны.
Когда у человека есть высочайшая самооценка, он перестает поддаваться манипуляциям и увеличивает собственный статус. Таковой человек понимает что желает, идет к собственной цели и его тяжело отклонить со собственного пути, рассказывая «сказки». Этот человек очень томная добыча для манипулятора. Ему прибыльнее не растрачивать на него огромное количество энергии и отыскать наиболее легкий объект для манипуляций. Манипуляторы тоже живут в режиме энергосбережения.
Наилучшее, что вы сможете создать, чтоб противостоять манипуляциям - это жить и иметь цель, высшую самооценку, самоуважение. Гласите вслух о том, что вас не устраивает. Договаривайтесь с иными с позиции win-win ( «выиграл - выиграл»).
Гласите свое точное «нет» тому, что вас не устраивает. Идите без излишних колебаний с того места, где с вами ведут себя недостойно и слышать не желают о достоинстве и порядочности, где играют в «грязные игры». И постоянно, постоянно слушайте свою интуицию. Она собственных в неудаче не оставляет. Никогда.
Перевод для
