Доверие играет актуально важную роль в укреплении и поддержании отношений с иными людьми. Но как насчет доверия к для себя?
Способность доверять для себя - это принципиальный навык, который содействует развитию наиболее глубочайшего чувства любви к для себя, соболезнования к для себя и убежденности внутри себя. Но, почти все люди нередко борются с неуввязками неуверенности внутри себя, что может привести к саботажу собственных шансов на счастье и фуррор.
Итак, как выяснить, что вы не доверяете для себя? Вот 7 контрольных признаков, которые посодействуют для вас разобраться, пока не сделалось очень поздно:
Вы постоянно сомневаетесь
Для вас трудно принимать решения, даже самые незначимые либо несущественные? Нередко ли вы обнаруживаете, что колеблетесь меж выбором в течение долгого периода времени, не имея способности принять собственное решение?
Вас парализовала нерешительность, поэтому что вы находите возможность попортить ситуацию очень настоящей и очень возможной. Вы чувствуете себя подавленным, когда у вас очень много свободы, поэтому что для вас не хватает убежденности, чтоб отстаивать свои решения, - что подводит вас к последующему пт.
Вы очень много думаете
Как вы в конце концов отважтесь, вы сходу же начнете задаваться вопросцем, верный ли вы сделали выбор. И почаще всего вы начинаете созидать больше обстоятельств, по которым для вас следует избрать иной вариант. Вы склонны испытывать сильную тревогу, вину и сожаление по поводу того, что делаете, и очень много обдумывать все свои деяния, поэтому что у вас недостаточно веры в себя. Вы так убеждены в том, что ошибетесь, что это принуждает вас колебаться, робеть и ощущать неуверенность внутри себя.
Вы доверяете воззрению остальных людей больше, чем собственному собственному
Очередной очевидный признак того, что у вас трудности с самоуверенностью, - это то, что вы цените мировоззрение остальных людей больше, чем свое собственное. Вы просто подчиняетесь воззрению остальных и не сможете принять решение, не спросив поначалу их мировоззрение.
Скажем, к примеру, вы желаете приобрести что-то, на что вы постоянно положили глаз, но так как ваши друзья молвят для вас, что это им не нравится, вы сходу же передумываете.
Вы просто впадаете в угнетение и склонны доставлять наслаждение окружающим, поэтому что, по правде говоря, вы доверяете всем остальным больше, чем для себя.
Вы боитесь высказаться
Исследования демонстрируют, что робкие и тихие люди также не могут доверять для себя, что и принуждает их так страшиться высказываться. Им не нравится быть в центре внимания, и им неловко говорить с массой либо группой, даже с своими близкими друзьями, поэтому что они страшатся быть осужденными либо высмеянными. Они не обожают делиться своим воззрением, идеями, эмоциями и точками зрения, в особенности когда это противоречит окружающим, поэтому что им не хватает уверенности, настойчивости и убежденности внутри себя.
Вы пытаетесь все надзирать
Кто-либо когда-нибудь гласил для вас, что вы очень императивны либо что вы любите все надзирать? Очередной всераспространенный метод проявления неуверенности внутри себя в поведении людей - это мощная потребность в контроле.
Когда вы пытаетесь надзирать все вокруг и расстраиваетесь, когда все идет не так, как вы ждете, это, быстрее всего, из-за того, что вы недостаточно доверяете для себя, чтоб совладать с трудностями, которые может кинуть для вас жизнь.
Вы изо всех сил пытаетесь понять свою ценность
Когда у вас есть трудности с доверием и верой в себя, вы подрываете свой фуррор и принижаете собственные заслуги. Вы изо всех сил пытаетесь узреть все свои примечательные свойства и вклад, который вы занесли, поэтому что не сможете понять свою самооценку. Для вас неудобно, когда люди делают для вас комплименты, поэтому что вы не чувствуете, что заслуживаете их похвалы. Потому независимо от того, сколько поддержки и убежденности люди могут отдать для вас, вы все равно продолжаете обесценивать себя опять и опять.
Вы очень критичны к для себя
Когда вы очень жестоки, требовательны и критичны по отношению к для себя, это точно красноватый флаг, который гласит для вас, что необходимо поработать над собственной уверенностью внутри себя. Всякий раз, когда вы делаете ошибку, какой бы незначимой она ни была, вы постоянно первым указываете на нее, поэтому что вы сами для себя худший критик. Вы ругаете себя за свои недочеты и с трудом сможете простить себя за то, что сделали некорректно. Вы зацикливаетесь на собственных прошедших ошибках и нередко сталкиваетесь с неуверенностью внутри себя, поэтому что недостаточно доверяете для себя.
Вы нередко испытываете трудности с тем, чтоб время от времени доверять для себя? Как и в случае с самолюбием и сочувствием к для себя, необходимо время, чтоб развить внутри себя здоровое чувство убежденности внутри себя. И вы только усложняете задачку, когда предъявляете к для себя огромное количество ненадобных и нереалистичных требований, чтоб повсевременно быть безупречными.
Уверенность внутри себя - это способность веровать в себя, невзирая на свои ошибки, прощать для себя прошлые беды и при всем этом иметь надежду, что вы довольно сильны, чтоб преодолеть трудности, с которыми вы сможете столкнуться. И признание того, что вы демонстрируете неуверенность внутри себя, - это 1-ый шаг к переменам.
Светлана,
