Независящие группы ученых провели исследование, которое показало, что прием кальция раздельно либо вместе с иными добавками благоприятно влияет на понижение веса, пишут «Новейшие известия». 

Согласно исследованию, прием кальция в определенной дозе содействовал понижению веса участников опыта на 26–70%, при всем этом жировые отложения сократились на 38–64%. 

Иная группа ученых из Канады получила подобные результаты исследования, подтвердившие конфигурации состава и массы тела при употреблении кальция.

Не считая того, его суточное потребление воздействовало на уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) в крови (внутренней средой организма человека и животных). В группе, где кальций выдавали с наиболее низкой дозой, уровень так именуемого «отвратительного холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. )» был выше, чем посреди участников иной группы, которые употребляли наиболее высочайшие дозы макроэлемента.

Ранее ученые из Гарвардской школы публичного здоровья и спецы Бостонской детской поликлиники сделали вывод, что для поддержания здоровья и обычного веса людям нужно употреблять высококачественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, также спецы опровергли тезис о существовании всепригодного соотношения жиров к углеводам.

По материалам: aif.ru