Актуальная энергия может поступить в человеческий организм лишь от {живых} товаров. «Мертвая» пища быть может источником нужных телу нутриентов, но энергии как такой там нет. Какие же продукты числятся «{живыми}», какие «мертвыми»?
Мертвые продукты
Мертвые продукты – это, до этого всего, мясо. Да, оно нужно человеку как источник белка, железа и огромного количества остальных нужных для организма веществ, но актуальную энергию как таковую хоть какое мясо лишь конфискует. Да внимательные к собственному самочувствию люди это отлично знают: опосля неплохого кусочка мяса постоянно ощущается апатия (греч. — без — страсть, состояние, обусловленное безучастным, отречённым отношением к происходящему вокруг), сонливость (наличие избыточной продолжительности сна), даже некая вялость. Это оттого, что мясо для собственного переваривания конфискует из человеческого тела актуальную энергию. Желаете ощущать себя постоянно бодренькими и радостными? Ограничьте употребление мяса до 1-2 раз в недельку. Этого полностью довольно для обеспечения тела необходимыми ему субстанциями.
Не мертвым, но отнимающим у человека энергию продуктом считается также картофель. В особенности – старенькый, тот, который попадает к нам на стол опосля Новейшего года. Его употребление также стоит ограничить.
Хоть какое блюдо, приготовленное, наиболее чем 5-6 часов вспять, в аюрведе также считается «мертвым» и отнимающим у человека актуальную энергию. Салат, нарезанный наиболее часа вспять, также относится в очень ненужным с точки зрения актуальной энергии, продуктам.
Какие продукты даруют нам актуальную энергию
Актуальная энергия дарится человеку Вселенной средством солнечной энергии. Этот источник неиссякаемый, но аккумулировать ее впрямую человек не может. Для этого нам даны «посредники» - растения. Считается, что неважно какая (не считая старенького картофеля) растительная еда обеспечивает нас актуальной энергией. Но посреди даров растительного королевства есть, непременно, свои «фавориты» исходя из убеждений актуальной энергии и «аутсайдеры». Назовем наилучших.
Больше всего актуальной энергии в разных семенах. В особенности – проросших. Орешки также можно считать семенами этого дерева и поедать их с большой благодарностью.
Неважно какая кисломолочная продукция, приготовленная в домашних критериях и съеденная не наиболее чем через 6 часов опосля готовности также обеспечивает человека не малым припасом актуальной энергии. Йогурты, ряженка, сметана и пр. кисломолочная продукция из гипермаркета не может считаться «жив», потому что в их очень много хим добавок и очень велик временной интервал с момента готовности до потребления. Напомним: срок хранения неких кисломолочных товаров может достигать месяца. О какой здесь актуальной энергии может идти речь?
Бобы причисляются к продуктам, которые обеспечивают человека актуальной энергии благодаря их неповторимому составу. Чечевица, горох, фасоль содержит огромное количество нужных веществ: железо, белок, тиамин, марганец, фосфор. Потому диетологи весьма рекомендуют употреблять больше бобовых, меньше мяса. Эти два продукта близки по собственному составу, но один дарует актуальную энергию, иной конфискует.
Шпинат и морковь – неповторимые продукты, источники витамина (витамины - сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С и железа, витаминов группы В, РР, К, С, Е. Морковь богата также каротином – веществом, преобразующемся в витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) А.
Мы перечислили наилучшие из товаров, которые даруют человеку энергию. Этот перечень совершенно неполный. Да в публикации полного «каталога» смысла нет: хоть какой фрукт либо овощ можно считать продуктом, который дарует энергию. И чем свежее дары растительного королевства, тем лучше.
Светлана,
