Телеведущий и доктор Александр Мясников сказал, как избавиться от пищевой зависимости.
По его словам, состояние здоровья человека впрямую соединено с «языком с его сенсорами, который чувствует кислое, сладкое, горьковатое, солёное». Медик убеждён, что почти все заболевания, в том числе онкологические, сердечно-сосудистые появляются из-за нехороших пищевых привычек.
«На этом куске языка ... все наше здоровье, все разыгрывается как на нотках», — объяснил Мясников в эфире канала «Наша родина 1».
Медик добавил, что вкусовые сенсоры все таки являются не только лишь источником почти всех бед, да и источником наслаждений. Но при всем этом, как подчеркивает Мясников, нужно равновесие. Он порекомендовал отрешиться от очевидно вредных товаров: выпечки, сладкого, колбас, жареного и фаст-фуда.
Также доктор советует не употреблять соль — через месяц, по его словам, селедка под шубой покажется невкусной.
Мясников заключил, что правильное формирование вкусовых привычек дозволяет и вести здоровый стиль жизни, и получать наслаждение.
Ранее врач-гастроэнтеролог предупредила о вреде голодания перед новогодней ночкой. По словам спеца, когда человек не ест, у него не сокращается желчный пузырь, вследствие что не отходит желчь. Густая желчь же не способна совладать с огромным количеством еды, которое человек за раз употребляет во время новогоднего застолья.
По материалам: aif.ru
