Учёные из института Иерусалима установили, что у парней по всему миру длится понижение свойства и концентрации сперматозоидов. И понижение даже ускорилось опосля 2000 года: за крайние полста лет показатель свалился наиболее чем на 50%. А это косвенно отражает не лишь способность парней иметь деток, но и их общее здоровье. Репродуктивная функция — одна из важных, и если она начинает хромать, то означает, не все отлично в Датском царстве.

Почему у парней понижается свойство и количество сперматозоидов, как сохранить свою репродуктивную функцию? О этом aif.ru поведал уролог-андролог, доктор мед наук, доктор Миша Корякин.

Двигаемся по наклонной

— Вправду, ситуация развивается по наклонной крайние 70 лет. Еще в начале 1990-х годов были размещены работы, в которых показано, что за предыдущие 50 лет на 50% уменьшилось количество половых клеток у парней в семенной воды. При всем этом нормы, установленные Глобальной организацией здравоохранения, всегда понижаются. К примеру, если даже лет 40 вспять малой нормой было 60 млн сперматозоидов в одном миллилитре, то на данный момент по регламенту ВОЗ это 18 миллионов. Понижаются и высококачественные свойства. К примеру, если малой подвижностью у половых клеток в 1999 году, по данным ВОЗ, числилась 50%, то в 2010 году достаточной была уже подвижность лишь у 32% сперматозоидов, по данным того же ВОЗ.

При том, что по репродуктивной функции человек совершенно не фаворит. Так, к примеру, у самца шимпанзе, 1-го из ближайших родственников человека из мира звериных, объём половых желёз в 10 раз больше, чем у обыденного здорового мужчины. А объём половых желёз — один из главных характеристик фертильности (плодовитости). Почему? В том числе отчасти из-за моногамии у человека. Исчезает фактор естественного отбора. При полигамии наиболее успешное, в том числе и по чисто биологическим чертам, мужское меньшинство владеет не одной супругой. Наименее же удачные мужчины совершенно лишаются способности вступления в супружеские дела. А если им и удается вступить в половой контакт, то их половые клеточки нередко не могут выдержать конкуренции чисто по биологическим чертам с наиболее успешными их собратьями.

Что может приводить к понижению свойства и количества сперматозоидов?

«Химия». Синтезируются все новейшие и новейшие хим соединения, из которых никак не все безразличны для мужского здоровья. Это пищевые добавки в продуктах питания, чтоб еда имела товарный вид и подольше хранилась. А их насчитывается — вы изумитесь — не один десяток тыщ (!), причём не лишь с пометкой «Е», которые указываются на упаковках. При всем этом производители о их робко умалчивают. Упаковочный материал для пищевых товаров тоже содержит не безразличные для репродуктивного здоровья ингредиенты (фталаты, бисфенол А, фенолы и др.). Их ещё именуют эндокринными дизрапторами (разрушителями), потому что они владеют гормоноподобным действием. К ним также относятся пестициды, гербициды, диоксины и даже фитоэстрогены, которые содержатся, к примеру, в большенном количестве в сое. Наиболее того, такие безопасные на 1-ый взор соединения, как дамские гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) контрацептивы, которые возникли в конце 50-х годов прошедшего века, попадая во внешнюю среду, не разрушаются, а из земли с водой поступают в человеческий организм и сельскохозяйственных звериных. Их воздействие совершенно не индифферентно как для дам, так и для парней. Плюс сами продукты животноводства содержат много что излишнего — от лекарств и стимуляторов роста до гормонов. Даже если скотина не получает ничего излишнего, в молоке довольно дамских половых гормонов. А для того, чтоб скотина давала молоко круглый год, требуется уже «высочайшая» химия.

Внедрение девайсов. Электромагнитные поля, которые делают все наши устройства, тоже могут оказывать негативное действие. На данный момент мы живем фактически в электромагнитном смоге. Да, современные телефоны стали наиболее неопасны с точки зрения излучения (приёмные и передающие устройства не развивают такие огромные мощности, как ранее, поэтому что сделалось больше антенн, лучше покрытие связью), но всё равно их воздействие вряд ли можно именовать положительным. Круглые сутки работающие роутеры дома и работе, ноутбуки и планшеты, нередко лежащие на коленях, мобильники в кармашках брюк никак недозволено именовать равнодушными. Высокочастотные магнитные поля, исходящие от телефона при разговоре, в особенности продолжительном, впрямую действуют на высшие центры гормональной регуляции, в том числе и управляющие репродуктивной системой.

Свобода в сексапильных отношениях. Инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), которые передаются половым путём, и как следствие — воспалительные процессы в органах репродуктивной системы не облагораживают характеристики плодовитости, как мужской, так и женской.

Применение фармацевтических средств. В связи с тем, что общее состояние здоровья в людской популяции не улучшается (а о этом свидетельствуют бессчетные результаты обследования деток и подростков), мужчины обязаны почаще принимать фармацевтические препараты, в том числе оказывающие воздействие и на репродуктивную функцию. Не считая того, для предотвращения опасности невынашивания беременности почти всем дамам назначаются гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) препараты, способные воздействовать на развитие репродуктивной системы плода. Не считая того, современная медицина способна выручать недоношенных малышей, которые ранее не выживали. Это, естественно, отлично, но био здоровье таковых деток не постоянно благополучное.

Стрессы. На данный момент уровень тревожности, стрессовых и депрессивных расстройств очень вырос. Нрав жизнедеятельности человека в современных городских агломерациях очень различается от патриархальной жизни людей даже ещё в начале прошедшего века. Жизнь стала наиболее комфортной, но и уровень стрессирующих причин вырос тоже неоднократно. Стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), в особенности приобретенный, владеет угнетающим действием на мужскую функцию.

Вредные привычки. Табак, алкоголь — мощные ядовитые вещества для репродуктивных органов. Существует даже такое понятие, как спиртной гипогонадизм, то есть дефицитность половых желез вследствие злоупотребления спиртными напитками. 1-ые дозы алкоголя и товаров табакокурения некие мужчины начинают получать ещё в утробе мамы.

Долгая езда за рулем. Непрерывное сидение за рулем по 4 часа и наиболее приводит к перегреванию половых желёз, даже если вы не включаете обогрев сидений.

Пристижное бельё. От тесноватого обтягивающего белья также происходит перегревание половых желёз. Увеличение температуры половых желёз сказывается на процессе образования и развития половых клеток. Неслучайно мужские половые железы вынесены наружу, чтоб их температура была ниже, чем в остальном организме, на несколько градусов.

Когда все перечисленные причины суммируются, то выходит нехороший эффект. Естественно, выручают способы вспомогательных репродуктивных технологий, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). К примеру, на данный момент уже порядка 1% деток, а в неких странах до 6-7% и даже выше, как в Дании, Израиле, рождается с помощью репродуктивных технологий. К 2020 году в мире насчитывалось уже наиболее 10 млн деток, зачатых «в пробирке». Естественно, к ЭКО прибегают не лишь из-за понижения мужского репродуктивного потенциала, но и дамского.

Что поможет предупредить понижение репродуктивной функции?

Зная предпосылки, можно понизить их негативное воздействие. Что можно создать?

Не откладывать рождение деток. Самым подходящим для рождения считается возраст 24 года, в предстоящем репродуктивная функция может ухудшаться.

Отдавать предпочтение органическим продуктам питания, выращенным без внедрения пестицидов и инсектицидов.

Для изготовления еды употреблять посуду, изготовленную из мед стали (18/10). Для питья — бутилированную воду из стеклянных бутылок. Полезно также ознакомиться с систематизацией и нумерованием безобидных для здоровья пластмасс. Не необходимо употреблять пластики неведомого состава для хранения товаров.

Уменьшить действие (по способности), излучение от электрических устройств. Ограничивать время разговора по мобильному телефону. Употреблять при разговоре по телефону гарнитуру hands free либо проводные наушники. Не воспользоваться мобильным телефоном при нехорошем качестве связи. Выключать на ночь (то есть темное время суток) дома Wi-Fi и/либо употреблять проводной веб. Не носить телефон в кармашках брюк. Избегать долгих многочасовых авиаперелётов.

Заниматься профилактикой зараз, передающихся половым методом. Это способы барьерной контрацепции. Но презерватив — не 100%-ная защита, потому вернее всё же избегать случайных, непонятных связей. Это животрепещуще и из-за высочайшей распространенности ВИЧ (вирус иммунодефицита человека, вызывающий ВИЧ-инфекцию — заболевание, последняя стадия которой известна как синдром приобретённого иммунодефицита СПИД)-инфекции.

Отрешиться от вредных привычек и выбирать правильное нижнее бельё. Идеальнее всего носить свободное бельё, боксеры, либо, как их макет называли ранее — «семейные» трусы.

Принципиально также соблюдать достаточный уровень физической активности. «Сидящий» стиль жизни также создаёт неблагоприятные условия для половых желёз. При всем этом нужно защищать половые органы от вероятных травмирующих действий. При долгих поездках на каре лучше созодать недлинные, в пару минут, перерывы любые три-четыре часа, выходя из салона.

Избегать ситуаций, которые могут сопровождаться стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение). Полёт на самолете, к примеру, относится к таким, как и опасная езда на каре.

Смотреть за мужским здоровьем ребёнка ещё с ранешнего юношества. Существует ряд болезней, которые удачно лечатся конкретно в детстве. И это предутверждает почти все препядствия. Имейте в виду, если есть признаки, что у мальчугана выявляется задержка полового развития, возник излишний вес — это повод обратиться к детскому андрологу, эндокринологу, урологу.

Впору посещать ЛОР-врача при наличии болезней носоглотки и остальных профессионалов при наличии приобретенных болезней.

Люди небезопасных профессий должны помыслить о будущем. Тем, кто работает на вредных производствах, служит в вооруженных силах (когда есть риск травм в том числе во время боевых действий), лучше сдать семенную жидкость на хранение в криобанк для криоконсервации. Фактически во всех центрах, которые занимаются вспомогательными репродуктивными технологиями, имеются такие банки.

Как выяснить, довольно ли сперматозоидов?

Чтоб узнать собственный репродуктивный потенциал, нужно провести исследование семенной воды (спермограмма). По нему оценивается оплодотворяющая способность мужских половых клеток. Чтоб анализ был более четким и информативным, необходимо соблюсти принципиальные условия. Недозволено сдавать анализ сходу опосля того, как человек переболел даже ОРВИ, гриппом, перенёс пищевое отравление либо хоть какое другое воспалительное болезнь, посещал сауну либо воспринимал нахалам. Хоть какое болезнь, протекающее с увеличением температуры до 38-39 градусов, понижает репродуктивные способности на срок до 5 месяцев. Нужное время сексапильного воздержания перед исследованием составляет от 72 до 120 часов. Проводить исследование при непонятных либо отрицательных результатах нужно минимум дважды.

Если характеристики неважные, это не тупиковая ситуация. Нужно обратиться к спецам, занимающимся вопросцами мужского бесплодия, для выяснения вероятных обстоятельств имеющихся нарушений. Часто для этого требуются особые исследования, прямо до генетических. Большая часть встречающихся нарушений в процессе исцеления удачно подвергается нужной корректировки.

Оцените материал










По материалам: aif.ru