Мы время от времени кричим, пытаясь освободиться от отрицательных эмоций. И весьма сожалеем, если это случилось по отношению к ребенку. Но иногда делаем это опять.
Milayaya.ru отыскал замечательное упражнение, которое понадобится любому взрослому без исключения. И ваше отношение к «безопасному» клику поменяется раз и навечно.
Всего одно упражнение поможет поставить себя на пространство малыша и осознать, что он ощущает, когда на него кричат.
Любой родитель (один из ближайших родственников человека, составляющий основу семьи) хотя бы в один прекрасный момент ловил себя на бесконтрольном гневе в адресок малыша из-за малеханьких и не весьма провинностей. Кто-то умеет впору тормознуть, а кто-то считает, что в этом нет ничего ужасного и всех так воспитывают. Но хотя бы в один прекрасный момент вы ставили себя на пространство малыша? Желаете пугающе много почувствовать на для себя, что творится у него снутри, когда вы наобум орите?
Присядьте на корточки либо встаньте на колени. Попросите кого-то орать на вас, повод при всем этом не важен. Сожмитесь и повторяйте «Я небольшой и всего только желаю, чтоб меня обожали».
Уже опосля нескольких повторений вы почувствуете, как слезы начинают литься сами собой, и ощутите себя тем малышом, которого очень оскорбили.
Еще есть методы испытать на для себя чувства малыша:
- Возьмите большенный белоснежный лист бумаги, напишите на нем имя и возраст малыша. Положив лист в угол, встаньте на него и представьте себя сиим ребенком, который глядит на вас, взрослого и кричащего, со стороны. Попросите остальных взрослых посодействовать для вас. Попытайтесь перевести обыденные слова взрослых в деяния. «Не бегай!!!» — свяжите ваши ноги, «не трогай!» — свяжите руки, «не ори!» — завяжите рот. Прочувствуйте на физическом уровне тяжесть слов, которые мы совместно с кликом нередко адресуем детям. Сядьте с собеседником спиной друг к другу в ролях родителя и малыша и попытайтесь пообщаться. Так вы можете почувствовать, что для разговора с ребенком принципиально быть с ним совместно, а не «рядом» либо «над» ним. Вряд ли получится доверительная беседа, если вы не взаимодействуете с малышом.
