Сладкое не добавляет здоровья зубам, тем наиболее ели идет речь о детях. Значит ли это, что необходимо насовсем отрешаться от возлюбленных лакомств в молодом возрасте? В целом да, ведь оказывается, врачи предполагают под «сладостями» не лишь конфеты и торты. Но есть и не плохая новость, к счастью для сладкоежек, некие вкусности могут быть даже полезны для зубов. О их АиФ.ru поведала кандидат мед наук, стоматолог-ортодонт Нана Гезалова.

Стоматологи не советуют

Все предки желают, чтоб у их деток были здоровые зубы, потому строго смотрят за тем, сколько конфет, печенья либо мороженого ребенок съедает за денек. Но когда докторы рекомендуют есть меньше сладкого для здоровья зубов, они имеют в виду не лишь кондитерские сладости.

Сладости — это все продукты питания, содержащие обыкновенные углеводы. К ним относятся: выпечка (булочки, рогалики, пирожные и печенье), фрукты, газ-вода и даже соки. Когда частички этих товаров остаются на зубах, ими питаются обитающие в ротовой полости мельчайшие организмы. В процессе жизнедеятельности бактерии выделяют кислоту, которая разрушает эмаль и приводит к кариесу.

Темный перечень

Если желаете сохранить здоровье ротовой полости у собственного малыша, как можно пореже давайте ему сладости, которые приклеиваются к поверхности зубов. Это возлюбленные почти всеми ириски, сосательные конфеты, сдобные булки. Как я уже произнесла, в их частичках, оставшихся на зубах, быстро плодятся вредные бактерии, совладать с ними даже с помощью зубной щетки бывает тяжело.

Газированные напитки, которые так обожают детки, тоже разрушают эмаль. В их содержится много сахара и хим добавок, и они изменяют кислотно-щелочной баланс полости рта, что может спровоцировать кариес.

Замечу, что почти все матери и папы дают детям фруктовые пюре и соки, считая, что в этих продуктах содержится огромное количество нужных веществ и они полностью безобидны для зубов. Но это мировоззрение не совершенно верное. Соки, реализуемые в пакетах в гипермаркетах, не считая разрушающих эмаль фруктовых кислот, содержат много сахара. Это утверждение справедливо и в отношении компота.

Что же есть?

Не все сладости идиентично вредоносны. Есть сладости, действие которых не настолько жестко. К ним относятся высококачественный темный либо молочный шоколад, пастила, зефир, фрукты. Да, в крайних есть фруктовые кислоты, которые разрушающе действуют на эмаль зубов — и все же твердые фрукты наименее вредоносны, чем конфеты, булочки и соки. Во время пищи они механически очищают зубы. Обильное выделение слюны понижает активность вредных микробов, тем защищая от развития кариеса.

Если желаете, чтоб сладости приносили ребенку пользу, направьте внимание на леденцы с ксилитолом. Это вещество подавляет вредные мельчайшие организмы в ротовой полости, понижает кислотность и восстанавливает зубную эмаль. Но во всем необходимо знать меру и увлекаться конфетами с ксилитолом тоже не стоит.

Сладости и прикорм

Сейчас существенно возросло число детей, страдающих кариесом в 2-3-летнем возрасте. Предки делают упор на гигиене и разъясняют делему тем, что ребенок не дает кропотливо вычистить зубы. Но кариес возникает не лишь по причине отвратительного очищения ротовой полости.

Основная причина заключается в некорректно организованном прикорме. Когда малышу исполняется 6-8 месяцев, его начинают подкармливать фруктовыми пюре и соками, в основном консервированными, обретенными в гипермаркетах. Такие продукты содержат сахар и кислоты, разрушающие еще не окрепшую эмаль молочных зубов.

Даже когда взрослые не дают малышу конфеты и печенье, богатство фруктовых пюре и соков в ранешном возрасте увеличивает риск развития кариеса. Если желаете, чтоб кроха потреблял больше витаминов, предлагайте ему размельченные свежайшие фрукты. Не увлекайтесь едой в виде пюре: жесткая еще полезнее для формирования зубов.

Противные последствия

Итог обильного потребления сладкого всем известен: кариес, разрушение эмали и воспалительные процессы в ротовой полости. В детском возрасте эти недостатки в особенности небезопасны, так как ведут к ранешней потере молочных зубов и нарушению сроков прорезывания неизменных. Крайние возникают ранее либо не на собственном месте из-за смещения зубного ряда. В худшем случае неизменные зубы могут совершенно не прорезаться.

Это далековато не все проблемы от ранешней утраты хотя бы 1-го молочного зуба. Также нарушается формирование кости челюсти, а вослед за сиим развивается неверный прикус. Откорректировать его во взрослом возрасте весьма тяжело из-за недочета костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Неверный прикус плохо влияет на работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт - пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ) и остальных систем организма.

Недозволено игнорировать кариес молочных зубов! Если не удалось сохранить их целостность, необходимо вовремя обратиться к дантисту.

Чтоб предупредить разрушение зубной эмали, лучше употреблять сладости до либо сходу опосля пищи, когда во рту лучший кислотно-щелочной баланс. В этот период сладости нанесут зубам малый вред. А вот есть их меж приемами еды не нужно.

Сладкое приносит наслаждение в нашу жизнь. Но, чтоб таковая еда не вредила зубам, необходимо есть ее в определенное время и в ограниченном количестве, выбирая менее вредные для зубной эмали варианты.

По материалам: aif.ru