Подготовка к удобным родам: избираем роддом и доктора
Для начала необходимо решить, отдаетесь ли вы в руки бесплатной медицины — либо же ваш бюджет допускает «контрактные» роды по полису ДМС. Основное преимущество коммерческих учреждений заключается в том, что тут вы сможете без помощи других избрать доктора, который будет принимать роды. Еще лет 10 вспять в муниципальных поликлиниках недозволено было даже заикнуться о том, чтоб на родах присутствовала группа поддержки, ну и о отдельной палате приходилось лишь грезить — сейчас в новейших либо реконструированных муниципальных роддомах все это можно получить фактически безвозмездно. Но — это принципиально — безо всякой гарантии. Будет в поликлинике вольная палата, вас туда, естественно же, положат, и родственников в нее тоже пустят, не будет — окажетесь в компании трех-четырех рожениц, а на свидания с супругом придется ходить в специально отведенные для этого места.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
К слову: В коммерческих медцентрах есть и вариант «семейных» комнат, где дама может круглые сутки находиться не лишь с малышом, да и с супругом.
Таковым образом, подготовка беременной начинается с выбора роддома. Находить информацию о качестве тех либо других заведений можно по-разному: спрашивать на интернет-форумах, интересоваться у подруг либо советоваться с гинекологом, который ведет вашу беременность. Два крайних метода кажутся нам более правильными: ваши друзья наверное не станут советовать плохое пространство, ну и доктор вряд ли заинтересован в том, чтоб обманом приманить вас в «шарашкину контору». А вот слепо доверять инфы, почерпнутой в сети, категорически не необходимо: то, что подступает незнакомым людям, совсем не непременно будет отлично и вам.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
7 неотклонимых вопросцев доктору
Что созодать, если начнутся роды, а я не смогу до вас дозвониться?
Неверный ответ: «Чего-нибудть придумаем».
Верный ответ: «Попадете к дежурной бригаде, либо мы заблаговременно договоримся о подмене доктора и определим, кто это будет».
Перед тем, как подписывать контракт с роддомом, непременно поглядите, нет ли в нем пт «роды с дежурной бригадой». В этом случае в час Х заместо спеца, которому вы доверяете, рядом с вами может оказаться совсем незнакомый человек.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Допускается ли в вашей поликлинике свободное поведение во время родов?
Неверный ответ: «Нет, мы любим печальных рожениц, смирно лежащих на кровати».
Верный ответ: «Да, очевидно. Если с вами и ребенком все в порядке, во время схваток вы сможете ходить, стоять на четвереньках, качаться на фитболе и петь — все это облегчит для вас боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и поможет раскрыться шее матки».
Какой тип анестезии вы применяете?
Неверный ответ: «Все будет так, как вы возжелаете!»
Верный ответ: «В зависимости от событий мы разглядим разные варианты анестезии (если не будет противопоказаний) и выберем тот, который подступает для вас идеальнее всего».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что вы думаете по поводу совместных родов?
Неверный ответ: «Это избыточное, я для вас весьма не советую. Нервные (относящиеся к пучкам нервов) папы лишь усложняют процесс».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Верный ответ: «А ваш супруг вправду готов к такому мероприятию?»
Есть ли в роддоме палаты для совместного пребывания матери и малыша?
Неверный ответ: «Малыши у нас лежат в детской, а матери отдыхают раздельно».
Верный ответ: «Да».
Могу ли я сделать некие предварительные процедуры без помощи других — побриться, поставить клизму?
Неверный ответ: «А какая разница?»
Верный ответ: «Поступайте так, как для вас удобнее».
Сможете ли вы сходу опосля родов положить малыша мне на животик, чтоб отдать нам обоим возможность познакомиться и отдохнуть?
Неверный ответ: «А для чего для вас эти непонятные новаторства?»
Верный ответ: «Естественно, можем! Мы тоже считаем, что сходу опосля рождения ребенок должен узреть свою маму!»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Брать ли супруга на роды?
Психическая подготовка к родам нередко не обходится без решения о партнерских родах. Мужик в родильной палате — повод для нескончаемых словесных баталий. Если же на семейном совете принято решение, что папа все-же будет находиться при рождении малыша, то имеет смысл выслать его на особые курсы «для беременных отцов». Там супругу скажут, что ему предстоит узреть, покажут, каким образом он сумеет облегчить ваше состояние и, основное, дадут верную психическую установку.
Роль мужчины, находящегося рядом с рожающей супругой, заключается совсем не в том, чтоб спорить с медиками либо призывать к порядку не в меру раскричавшуюся даму. Задачка без 5 минут папы максимально ординарна — он должен всячески помогать собственной возлюбленной, исполняя практически каждое ее желание. Супруг может разглаживать вас по голове, читать вслух, массировать поясницу либо просто тихо посиживать в уголке и не отсвечивать. Если же вдруг вы решите, что его присутствие вас раздражает, он должен встать и безропотно уйти. Больше о совместных родах читайте тут.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Какие документы взять в роддом
Для вас непременно необходимо иметь при для себя:
- паспорт;
- полис неотклонимого мед страхования;
- родовой сертификат, который выдается беременным на сроке 30 недель в женской консультации. Лично для вас он в принципе ни к чему, зато на основании данной нам бумаги муниципальные медучреждения получают из Фонда общественного страхования финансирование на ведение вашей беременности, родов и наблюдение за ребенком до 1 года.
- обменная карта — основной документ, которым «обмениваются» женская консультация (либо медцентр, где вы наблюдались) и роддом. Тут указываются индивидуальности течения вашей беременности, результаты всех анализов и исследовательских работ, а также итоги родов и данные о здоровье малыша. Обменную карту вы получаете в ЖК (медцентре) на 25−27 недельке, но не позже 30 недельки (это срок начала дородового отпуска). направление в роддом — его выдает женская консультация. Бумага нужна, если вы планируете рождать безвозмездно, но при этом желаете создать это в определенном, а не первом попавшемся роддоме. листок временной нетрудоспособности по беременности и родам, выданный в ЖК на сроке 30 недель. На основании этого листка вы оформите декретный отпуск и получите пособие.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если по какой-нибудь причине к началу родов вы остались без обменной карты, придется ложиться в «наблюдательный» (заразный) роддом либо в соответственное отделение городской поликлиники: нет документа — нет и анализов, а означает, вы считаетесь потенциально инфицированной роженицей.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что приобрести и взять с собой в роддом
Когда начинать готовиться к родам по-серьезному? По идее, сумка для роддома обязана стоять у входной двери, начиная с 35 недельки беременности. А лежать в ней должны последующие предметы:
- Документы (паспорт, полис ОМС, обменная карта, родовый сертификат, договор на роды).
- Телефон (на счету обязана быть внушительная сумма) и зарядка для него (все это, понятно, необходимо класть в крайний момент).
- Комфортные шлепанцы. Возлюбленная футболка (если в роддоме разрешается носить свою одежку).
- Мягенькие теплые носки (во время схваток ноги могут зябнуть).
- Маленький мячик с пупырышками для массажа поясницы и особое массажное масло с приятным для вас запахом.
- Фотоаппарат, который запечатлеет 1-ые секунды, часы и деньки жизни малыша (если камера есть в телефоне, можно игнорировать этот пункт).
- Ноутбук с выходом в веб и неплохим припасом кинофильмов и музыки, электрическая книжка либо любые остальные утехи.
- Косметика, средства для умывания.
- Мокроватая туалетная бумага. Разовые трусики из эластичной сетки.
- Послеродовые прокладки.
- Послеродовой бандаж, чтоб упаковать в него животик сходу, как это станет может быть.
- Защитный крем для сосков. Пара статей о грудном вскармливании.
- Бюстгальтер для кормящих дам.
- Большая кружка, возлюбленный чай
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как выяснить, что пора в роддом
Главные неприятели будущей матери — тревога и ужас — появляются, обычно, из-за недочета инфы. Конкретно потому еще в самом начале беременности даме нужно хотя бы в общих чертах уяснить, что конкретно происходит с организмом во время родов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
1-ый шаг родов начинается с постоянных схваток (в роддом следует отчаливать, когда интервалы меж ними сократятся до 10−15 минут). Готовность номер один либо отхождения вод (немедля в роддом!). Сколько готовится, то есть раскрывается к родам шея матки? Процесс может продолжаться от 3 до 18 часов, а пик противных чувств приходится на его окончание, когда ребенок очень приближается к «выходу». Здесь роженице весьма понадобятся умение верно дышать (глубоко и расслабленно) и навык расслабления как всего тела, так и отдельных его частей — все это упрощает схватки и помогает сохранять самообладание.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2-ой шаг родов — потуги. Как надо из наименования, придется как надо напрягаться и при всем этом дышать в определенном темпе. Далее — все просто: для вас на животик положат малыша, вы здесь же попробуете приложить его к груди, а позже приметесь говорить малышу, какой он прекрасный и превосходный. Приблизительно в это же время рождается и плацента (это 3-ий шаг родов), но на фоне переполняющих мамочку чувств данное событие, обычно, остается незамеченным.
Как готовиться к родам, чтоб просто родить
За 7 дней до родов
Сообщите близким, что наилучший подарок для юный мамы — это незапятнанная квартира и холодильник, укомплектованный недельным припасом товаров (напишите перечень покупок и вручите его самому ответственному из родственников либо друзей.) Донесите до сознания семьи и близких: торжество в честь рождения малютки они могут устроить и без его «виновников» (а основное — за пределами квартиры). Пообещайте всем, что продемонстрируете малыша, как будете в состоянии это создать. Соберите сумку в роддом. А также вспомяните упражнения для подготовки к родам.
За 3 денька до родов
Научитесь устанавливать автокресло в машине — правила дорожного движения воспрещают везти на руках даже трехдневных пупсов. Покажите супругу, где лежит пакет с детскими вещами для выписки, и растолкуйте, что цифра на пачке подгузников значит не их вместимость, а вес малыша. Покажите супругу, где лежит ваша собственная одежка для выписки. Выбирая вещи для себя, имейте в виду: домой вы, естественно, вернетесь уже без животика, но объемы пропадут не сходу, потому отложите обтягивающие джинсы до наилучших времен и изберите чего-нибудть попросторнее. Соберите сумку в роддом, если до этого времени этого так и не сделали. Если же вы избрали домашние роды, снова удостоверьтесь, что все готово.
Намедни родов
Сделайте маникюр, нанесите на волосы маску — в последующий раз эти обыкновенные радости могут случиться с вами нескоро. Сфотографируйтесь. В рост — с животиком и большим планом: наверное на этих снимках взор у вас будет слегка отсутствующим, а ухмылка — ласковой и блуждающей, как у всех собирающихся рождать дам. Грех не запечатлеть такую красоту для себя и потомков! Ну что ж, опосля всего этого вы на сто процентов окончили подготовку организма к родам. Фортуны!
