Правильное питание малышей заботит все большее число мам, не исключением стала и телезвезда Мария Кравцова — адепт здорового вида жизни. Не так давно она поведала, какие продукты интенсивно внедряла в рацион малышей, а с какими беспощадно ведет войну.

Мария Кравцова

Почти все матери сейчас озабочены здоровым питанием малышей с самого юношества, ведь так они закладывают будущее здоровье юного поколения. Богатство сладостей и переработанных товаров в рационе современных детей волнует как педиатров, так и диетологов — пищевое поведение формируется в детстве и по тарелке можно предсказать, какие заболевания ждут нынешних дошкольников через 10 и наиболее лет.

Мария Кравцова

Блогер, телеведущая и адепт здорового вида жизни Мария Кравцова серьезно озабочена питанием малышей. Она с ранешних лет решила приучить их к неплохим продуктами и борется с теми, которые считает неполезными. Звезда призналась, что вводила в рацион зелень, авокадо, брокколи (вообщем, и остальные виды капусты). Также Мария дает детям зеленоватые смузи, к примеру, со шпинатом и кейлом, а еще прививает любовь к бобовым — нуту, чечевице и киноа. Есть и те продукты, которые Мария старается не давать детям.

5 товаров, с которыми я воюю:

⠀

▪️ Рафинированный сахар и все, что с ним соединено (газ-вода, мороженое, магазинные тортики и печенья)

▪️ Коровье молоко

▪️ Свинина и всякие колбасы, сосиски

▪️ Хлопья и остальные сухие завтраки

▪️ Белоснежная мука и различные булки из нее

Мария Кравцова

Согласно опросу, который Кравцова провела посреди собственных подписчиков, в меню их малышей преобладают сосиски, макароны, картошка и котлеты. Звезда обескуражена таковым положением и вещей и считает, что эту ситуацию необходимо поменять.

Источник