Как посодействовать детям возвратиться опосля долгого отдыха в рабочее состояние? О этом aif.ru поведала мед психолог, научный сотрудник лаборатории специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья малышей Минздрава Рф Александра Герасимова:

Опосля летнего отдыха, обычно, школьникам тяжело самим настроиться на рабочий лад. Взрослые могут посодействовать в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь последующих правил:

  • За некоторое количество дней до начала учебы уделите внимание восстановлению режима денька школьника. Если ребенок за время каникул привык ложиться позднее, постарайтесь равномерно отодвигать время пробуждения и отхода ко сну на наиболее ранешний период (в денек не наиболее, чем на 25-30 мин.).
  • Помогите ребенку настроиться на учебный процесс. Попросите приготовить рабочее пространство, уточнить расписание занятий, составить перечень нужных покупок (канцтоваров и книжек), созвониться с одноклассниками, чтоб выяснить школьные анонсы и поменяться новенькими впечатлениями, предложите выполнить симпатичные задания на повторение пройденного материала.
  • Постарайтесь не откладывать на крайний момент решение бытовых и организационных вопросцев, связанных с подготовкой к школе (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей, перевод в другую школу).
  • В 1-ые недельки опосля каникул, чтоб избежать перегрузок, постарайтесь равномерно наращивать количество внешкольных занятий (кружки, секции, репетиторы), начиная с одного-двух занятий в недельку.
  • Оставьте в расписании денька обычные для школьника в летний период дневной отдых и каждодневные прогулки на свежайшем воздухе (1,5–2 часа). Это благотворно воздействует на работу центральной нервной системы и работоспособность.
  • Обсуждая цели на новейший учебный год, в первую очередь принципиально направить внимание малыша на учебные предметы или занятия (спорт, творчество), в которых он успешен, где может самоутвердиться, укрепить веру в себя. Чтоб избежать отрицательного дела к учебе, не следует ассоциировать ученика с наиболее успешными одноклассниками. Еще полезнее обсудить, как можно ему посодействовать, чтоб сделать лучше собственные результаты.
  • Если ребенок стал напряженным, расстроенным в связи с началом учебного года, не торопитесь его ругать. Постарайтесь расслабленно побеседовать о его эмоциях и причинах переживаний. Кооперативный досуг и доверительное общение поддержат нужную ребенку атмосферу тепла и комфорта в кругу семьи, скопленные за летний отдых. По мере необходимости, запишитесь на консультацию к психологу.

Для родителей малышей с ослабленным здоровьем полезно добавочно согласовать режим денька в период обучения в школе с доктором. Психическая поддержка и помощь в постепенном переходе к учебной перегрузке дозволят детям ощутить уверенность в собственных силах и настроиться на учебу.

Оцените материал










По материалам: aif.ru