Голодание - самый старенькый и, может быть, самый действенный способ исцеления всех заболеваний, поражающих население земли. Люди постоянно употребляли его, и с его помощью бессчетное количество пациентов с разными современными болезнями возвратили для себя здоровье. Питьевая вода, травяные чаи и свежевыжатые фруктовые и овощные соки, довольно сна и прогулки на свежайшем воздухе - все, что необходимо человеку для исцеления. Все это мы можем создать для собственного здоровья без помощи доктора.

Голодание отлично при 90% заболеваний, но не много кто из нездоровых его употребляет, поэтому что людям очень трудно отрешиться от пищи, они также задумываются, что если не будут есть, то умрут от голода. Не считая того, мы живем в напряженном мире, когда нет времени, а голод просит покоя, времени и дисциплины. У большинства работающих людей этого нет.

По сиим причинам для почти всех людей голодание - не наилучшее решение, потому был выдуман наиболее обычной вариант, с целым рядом преимуществ голодания и с той же эффективностью. Способ окрестили Half-post, который гласит о том, что не надо отрешаться от пищевых наслаждений, но мы все равно можем ощущать себя свежайшими и легкими, как при реальном голодании, а самое основное - убрать трудности со здоровьем. Half-post - это истинное лечущее средство, лечущее средство природы, которым может заниматься любой, кто знаком с сиим способом. Целенаправлено взять книжку о голодании либо проконсультироваться с доктором, который практикует голодание.

Способ заключается в последующем: вечерком съешьте чернослив либо пожуйте несколько листиков свежайшего шпината, который на последующее утро окажет слабительное действие. Деньком мы пьем чистую воду, лимонад либо чай, как при обыкновенном голодании, а в 5 часов денька едим кропотливо подобранные сочные фрукты либо овощи. К 12 часам денька организм очищается, потом он перебегает в фазу приема еды, но если мы не едим ее, очищение длится до 5 часов денька. Почки будут работать, что вы заметите по цвету мочи.

Чувства калоритные, пища будет насыщенная и благоуханная опосля практически целого денька голодания. При половинном голодании мы едим лишь свежайшие фрукты, которые являются безупречной едой для человека, либо тарелку смешанного свежайшего салата и ничего больше, по другому эффект нивелируется. Фрукты и овощи - наилучшая пища человека. Также принципиально количество, которое не обязано превосходить 750 граммов, и время приема еды, которое обязано быть меж пятью и шестью часами. Это наилучшее время, поэтому что у организма была возможность очищаться весь денек, а опосля 6 часов есть уже нехорошо. Сейчас - наилучшее соотношение меж выводом и принятием еды. Вечерком можно испить стакан-другой свежевыжатого фруктового либо овощного сока, как при голодании с соками.

Вы также сможете испить свежеприготовленный сок либо жидкое лечущее средство около пополудни, потому что это убыстрит очищение организма. Повторяйте Half-post столько, сколько желаете, но рекомендуется 7 дней, поэтому что за этот период времени организм саморегулируется, и в то же время соблазн оборвать такое голодание невелико. И опять тут принципиально безупречное соотношение меж эффектом и усилием. Приобретенные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) требуют наиболее длительного полуголодания либо нескольких 7-дневных полуголоданий попорядку с наиболее маленькими перерывами меж ними.

При половинном голодании не надо отрешаться от пищи стопроцентно, она будет еще вкуснее, вы будете ощущать себя отлично, можете нормально делать свою работу, вы не будете слабенькими, как при голодании, но почувствуете прилив энергии каждую ночь (то есть темное время суток) и не в последнюю очередь голодание - сияющее здоровье и не плохое физическое состояние.

Светлана,

Оздоровление — это комплекс мероприятий для улучшения физического и психологического самочувствия, который ведет в целом к укреплению здоровья, усилению иммунитета, увеличению работоспособности, улучшению свойства и увеличению длительности жизни. Не путать с исцелением (от заболеваний).

Источник