Болезнь 20 первого века и современного человека, чрезмерное потребление еды. Пища резвого изготовления и генномодифицированные продукты, вполне разрушают верный гормональный фон человека. Последствия, обычно, ожирение и заболевания сердечно сосудистой системы.
В связи с томным актуальным ритмом, почти всем людям не удается использовать различные диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком). Актуальный ритм так высок, что бывает, не хватает времени даже на перекус. Что все-таки созодать, чтоб сохранить здоровье?
Наверное почти все слышали о полезности голода. Но еще меньше людей пробовали это на практике. И лишь ознакомленные делают сухое голодание.
Лечимся при помощи сухого голодания
Это единственный метод освободить и очистить организм от шлаков и заболеваний. Подтверждено? что сухой голод по эффективности превосходит обычный голод на воде.
Также это действенное лечущее средство от простуды. Как появились подозрения на простуду либо понимаете, что очень замерзли, находились около хворого человека и т.п., необходимо на последующий денек сходу же проводить сухое голодание. Фактически в обед либо чуток позднее уже проходит насморк и боль в голове. На последующий денек симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) простуды исчезают. Хоть какому вирусу для существования нужна жидкость. Во время голода без воды клеточные мембраны стают наименее чувствительными к проникновению разных вирусов. Тем предотвращается болезнь, и вирус гибнет на исходной стадии.
Если человек уже находится в стадии заболевания, голод может посодействовать лишь при продолжительном использовании. Начиная от 3-х суток и наиболее лишь под присмотром доктора.
Как готовиться и проводить сухой голод?
В денек перед голодом необходимо отменить ужин. Лучше создать клизму, чтоб на голоде не происходил выброс токсинов в организм. Определяется это легкой головной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) во 2-ой половине денька.
Проявление вялости, легкого головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела) и сонливости (Следует различать психофизиологическую гиперсомнию, наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса, и различные патологические варианты гиперсомнии), это обычное состояние, организм приспосабливается к новенькому стрессу. Следующие разы будут проходить намного легче.
В летний период времени, лучше голодовать на воде. В зимнюю пору отдавать предпочтение сухому голоду. Начните с 1-го голода за месяц, доведя этот итог до 1-го раза в недельку.
Достоинства сухого голода
1. Обновление клеточного водяного баланса, нехорошие клеточки гибнут, здоровые восстанавливаются и стают еще наиболее устойчивее к стрессам, заболеваниям, вирусам и грибкам.
2. Отсутствие наружного фактора воды убивает все вирусы и воспалительные процессы в человеческом организме.
3. Голод содействует омоложению всего организма, улучшению обмена веществ.
4. Нормализация гормонального фона и очищение крови (внутренней средой организма человека и животных).
5. И как побочный эффект сухой голод добавочно, лишает нас, излишнего подкожного жира. Подтверждено, что на сухом голоде, человек теряет чисто жировую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями). На воде происходит процесс 50 на 50, утраты жира и мышечных тканей.
Видите ли, есть много обстоятельств, по которым стоит заняться настолько полезным делом для собственного организма. Уделяя всего только день в недельку, вы продлите свою юность и долголетие. Чувство бодрости и неплохого самочувствия будут преследовать вас постоянно.
