Защемление нерва в пояснице

До конца не выявлены причины, вызывающие защемление нерва в пояснице; симптомы заболевания также недостаточно изучены. Однако лечение этого недуга существует.

До конца не выявлены причины, вызывающие защемление нерва в пояснице; симптомы заболевания также недостаточно изучены. Однако лечение этого недуга существует.

Медицина объясняет наличие этой проблемы сдавливанием нервных окончаний. Оно происходит из-за уменьшения зазора между дисками от образовавшейся грыжи, спазмов мышц, протрузии. В итоге появляются так называемые прострелы – резкие острые поясничные боли. Часто недуг проявляется у мужчин после 30. Причиной становятся резкие температурные изменения при тяжёлых ежедневных нагрузках.

Зачастую это явление ошибочно считают радикулитом.

Симптоматика болезни

Проявление заболевания характеризуется болевыми ощущениями и реже – онемением мышц, проблемами с находящимися рядом органами. То, какой нерв защемлён (чувствительный, двигательный или вегетативный) и где он располагается, определяет состояние пациента, выражающееся в:

• люмбагии (поясничная, спинная боль);

• ишиалгии (боль локализована в крестцовой части и отдаёт в ягодицу и ногу);

• люмбоишиалгии (поясничные боли переходят в ногу);

• цервикалгии (шейные боли, болезненные ощущения в руке).

При ишиасе поражённая область «жжёт» и «покалывает» в поясничном отделе и эти ощущения передаются на нижнюю конечность. В таком состоянии наблюдается мышечная слабость из-за уменьшения степени подвижности конечности. Болевые ощущения в ней могут ощущаться и обостряться при кашле и смехе.

Почему при ущемлении появляются боли?

Самая распространённая причина возникновения болевого синдрома в поясничной области – это ущемление седалищного нерва. У тех, кто имеет проблемы с лишним весом, это явление – следствие ожирения. В таком случае, необходимо откорректировать ежедневный рацион, провести курсы иглоукалывания и/или физиотерапии. А также болевой симптом возникает из-за перегрузки спины при подъёмах тяжёлых грузов и наклонах.

Диагностика заболевания

При ущемлении нервных отростков недостаточно только выявить симптомы у пациента, чтобы назначить грамотное лечение. Важно определить причину процесса, которой могут быть травмы, опухоли, последствия остеохондроза.

На первой стадии делается рентгенография позвоночника. Затем, в дополнение, может быть проведено МРТ диагностирование, миелография, компьютерная томография.

Защемление нерва в пояснице: лечение

Медикаментозная терапия включает следующие препараты:

• нестероидные, оказывающие противовоспалительное действие, и обезболивающие средства в инъекциях;

• препараты наружного применения.

Современная фармацевтика предлагает множество марок наружных препаратов, и далеко не всегда они стоят дёшево. Если вы ограничены в финансах – можно выбрать недорогие аналоги.

Что ещё делать при защемлении нерва? Помимо приёма лекарств, пациент должен постоянно находиться в положении лёжа, обеспечивая покой болезненной области. Помимо этого, рекомендован диетический рацион, который должен исключать соль, острую и копчёную пищу, а также крепкие бульоны и супы на их основе. Важно помнить, что несоблюдение диеты приводит к обострениям болезни.

Помимо этого, больной во время ослабления и при исчезновении симптомов может пройти курсы профилактической физкультуры и походить на профессиональный массаж. Для снятия остаточных симптомов рекомендуют электрофорез и рефлексотерапию. По возможности пациенту необходимо посетить санаторий.

Профилактические меры

Гораздо реже подвержены этому недугу люди, которые активно занимаются спортом или хотя бы комбинируют его с сидячим образом жизни. Для профилактики необходимо выбирать лёгкие виды активности, такие как бег или велопрогулки, аэробика или бассейн. Помимо этого, при возникновении острых болей и просто для профилактики займитесь лечебной гимнастикой, йогой (крайне желательно практиковаться с инструктором).

Примеры упражнений в домашних условиях при болях в спине

№1. Исходное положение: стоя на коленях (в позе собаки), руки прямые, взгляд направлен перед собой, опускаемся ягодицами на пятки, на выдохе. Затем, не отрывая ладони от пола, выгибаемся вперёд, выпрямляя ноги, выгибая спину и прижимая таз к полу. Делаем так до 12 раз не торопясь.

№2. Исходное положение – такое же. Колени вместе, подбородок приподнят. Приподнимаем вверх пятки и делаем движения ногами и тазом из стороны в сторону.

Помните, что игнорирование болей в пояснице вызывает трудно излечимые невропатические изменения, которые ведут к временному параличу ног. Повреждённые нервные отростки со временем подлежат восстановлению, однако, на это могут уйти годы. Поэтому важно начать лечение болезни на её первых стадиях.