Кто там болит? Радикулит!

Полушутливое высказывание "все болезни от нервов" как нельзя более точно отражают именно картину радикулита – довольно мало приятного заболевания периферической нервной системы, характеризующегося воспалением нервных корешков, отходящих от спинного мозга.

Полушутливое высказывание "все болезни от нервов" как нельзя более точно отражают именно картину радикулита – довольно мало приятного заболевания периферической нервной системы, характеризующегося воспалением нервных корешков, отходящих от спинного мозга.

Как правило, этот процесс является одним из проявлений остеохондроза, хотя иногда причиной недуга становятся травма, межпозвоночная грыжа, острый мышечный спазм и даже вирус! Непосредственно же приступ радикулита могут спровоцировать перегрузки, неправильное (не физиологическое) положение тела при поднятии различных тяжестей, долгая работа в одном положении, неудачное движение, да и просто сон в неудобной позе. Кроме того, стрессы, сквозняки, переохлаждение тоже способны послужить "пусковым фактором" болезни.

В зависимости оттого, корешки каких нервов оказались вовлеченными в болезненный процесс, различают шейный, шейно-плечевой, грудной и, наконец, самый распространенный - пояснично-крестцовый радикулиты.

Тонкости диагностики

Главным признаком воспаления периферической нервной системы (нервных корешков) является боль. При шейном радикулите она чаще всего локально ощущается в шее и затылке, при шейно-плечевом - в шее, плече, руке. Грудной радикулит "сковывает" грудную клетку, что «ни вдохнуть не выдохнуть без боли), а пояснично-крестцовый поражает поясницу. Боль особенно усиливается при ходьбе или попытке сменить положение, может отдавать в ягодицу или ногу.

И все-таки "боль" и "радикулит" - не синонимы! Мучения при движении могут сопровождать поражения мышц, связок, сухожилий, костей и прочих "деталей" опорно-двигательного аппарата. Поэтому любые "поломки" в пояснице требуют обращения к специалисту, в распоряжении которого есть лабораторные и технические (рентген, томография и др.) методы обследования, позволяющие безошибочно определить причину страданий.

Более того: отличить, например, такой часто возникающий пояснично-крестцовый радикулит от других болезней с похожими симптомами опытному невропатологу или вертебрологу помогают даже... особенности боли, наблюдающиеся у пациента! Так, о воспалении спинномозговых корешков свидетельствуют так называемые "симптомы натяжения": резкое усиление болей в пояснице и по ходу седалищного нерва при подъеме выпрямленной ноги с пораженной стороны у лежащего на спине больного, и ослабление неприятных ощущений при сгибании поднятой конечности. Аналогичное нарастание боли вызывает наклон головы к груди. Показательным является и симптом "кашлевого толчка" - многократное усиление болей в пояснице при различном внутрибрюшном напряжении - кашле или чихании.

Радикулит, к барьеру!

Повторимся еще раз: оптимальное лечение при радикулите может назначить только врач. Однако до того как прибудет "бригада спасения", жертве воспаления нервных корешков можно помочь.

1. Уложить пострадавшего в кровать, желательно не слишком мягкую. Оптимальным "лечебным ложем" (при отсутствии ортопедического матраса) можно считать деревянный щит, покрытый волосяным, шерстяным или поролоновым матом толщиной 5-10 см. Кстати, в старину просто пребывание в такой постели в течение 2-3 недель без права подъема служило превосходным методом лечения практически любых страданий позвоночника!
2. Дайте обезболивающее и противовоспалительное средство из группы НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов) – намесил, нимесулид, ортофен, ибупрофен, диклофенак натрия согласно рекомендации производителя. Приемлем также прием одной дозы мочегонного препарата: это уменьшит отек тканей.
3. Натрите больное место противовоспалительной (на основе тех же НПВП, что рекомендованы для приема внутрь) или обезболивающе-отвлекающей мазью (например, содержащей пчелиный или змеиный яд, настойку горького перца, комплекс эфирных масел и т. п.), и плотно "забинтуйте" шерстяным платком.

Коротко о профилактике

Если вы впредь хотите избежать приступов радикулита, нужно соблюдать некоторые простые правила.

1. Спите на жесткой кровати. Если позволяют средства, используйте ортопедический матрас и подушку. Если нет - подойдут матрасы из материалов, которые не сбиваются в комья.
2. Не перегружайте позвоночник. При сидячей работе пометьте себе обязательно делать перерывы хотя бы раз в 2 часа, встаньте, походите, сделайте несколько наклонов. Не стойте долго, согнувшись, не поднимайте тяжестей из наклона. Лучше присесть и поднять груз с ровной спиной.
3. Не ленитесь делать упражнения для укрепления мышечного каркаса спины. Весьма эффективно и полезно плавание и провисание на турнике.